Привычка постоянно отвлекаться на уведомления и сообщения может иметь долгосрочные последствия для когнитивного развития. Исследование Каролинского института выявило связь между временем, проводимым в соцсетях, и симптомами дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
Учёные наблюдали за 8324 детьми в возрасте от девяти до десяти лет в течение четырёх лет. Дети отмечали, сколько времени проводят в соцсетях, за телевизором или видеоиграми, а родители рассказывали о степени невнимательности и признаках гиперактивности.
Оказалось, именно соцсети были связаны с ростом симптомов невнимательности, в отличие от телевизора и видеоигр. За время исследования среднее ежедневное использование соцсетей выросло с 30 минут до 2,5 часа.
Постоянные уведомления и ожидание новых сообщений создают непрерывные отвлечения, что снижает способность к фокусировке. В то же время рост использования соцсетей не был связан с усилением гиперактивности.
Речь не идёт о прямом доказательстве причинно-следственной связи, но результаты указывают, что именно соцсети могут способствовать формированию симптомов СДВГ, а не наоборот. Повышенное использование соцсетей не наблюдалось у детей с выраженными симптомами дефицита внимания в начале исследования.