Головная боль — один из самых частых симптомов, с которыми люди живут годами.
Таблетки помогают ненадолго, обследования «по голове» часто ничего серьёзного не находят, а боль возвращается снова и снова.
И здесь возникает ключевой вопрос, который редко задают вовремя:
а точно ли эта боль начинается в голове?
На практике очень часто источник — шейный отдел позвоночника.
Особенно если есть протрузии или грыжи.
Разберём 5 характерных признаков, по которым можно заподозрить, что головная боль идёт именно из шеи.
Признак 1. Боль начинается с шеи или затылка и «ползёт» вверх
При шейной грыже головная боль редко возникает внезапно «в центре головы».
Чаще сценарий такой:
• сначала появляется тяжесть или напряжение в шее,
• затем тянет затылок,
• дальше боль поднимается к вискам, лбу или за глаз.
Пациенты часто описывают это как:
«Будто кто-то тянет голову сзади»
«Сначала ломит шею, потом начинает болеть голова»
Это связано с тем, что нервные структуры и сосуды шейного отдела напрямую участвуют в кровоснабжении и иннервации головы.
Признак 2. Боль усиливается при поворотах головы или долгом сидении
Если головная боль:
• усиливается при повороте головы,
• появляется после работы за компьютером,
• становится сильнее к вечеру,
• уменьшается, когда вы ложитесь или меняете положение - это важный сигнал.
При шейной грыже боль зависит от положения тела, потому что меняется нагрузка на:
• межпозвонковые диски,
• глубокие мышцы шеи,
• позвоночные артерии.
Классическая «головная» боль так себя обычно не ведёт.
Признак 3. Таблетки помогают слабо или ненадолго
Ещё одна типичная ситуация:
• обезболивающее снимает боль лишь частично,
• эффект короткий,
• приходится принимать таблетки всё чаще.
Почему так происходит?
Потому что таблетка не убирает механическую причину — компрессию нерва, спазм мышц, нарушение подвижности позвонков.
В итоге боль приглушается, но источник остаётся.
Признак 4. Головная боль сочетается с другими «шейными» симптомами
Обратите внимание, если вместе с головной болью появляются:
• головокружение,
• ощущение «тумана» в голове,
• шум или звон в ушах,
• онемение плеча, руки, пальцев,
• напряжение в трапециях,
• ощущение ватной головы, слабости.
Это очень характерно для проблем шейного отдела, особенно на уровнях C4–C7.
Шейная грыжа редко даёт только один симптом — чаще это комплекс ощущений, которые пациент долго не связывает между собой.
Признак 5. Утром — скованность в шее, вечером — боль в голове
Типичный замкнутый круг:
• утром шея «деревянная»,
• нужно время, чтобы «расходиться»,
• днём вроде легче,
• к вечеру появляется головная боль и усталость.
Это говорит о том, что:
• ночью шея не отдыхает полноценно,
• мышцы остаются в напряжении,
• диск не успевает восстанавливаться,
• днём нагрузка накапливается.
Со временем боль перестаёт быть эпизодической и становится хронической.
Почему шейная грыжа вообще даёт головную боль?
В шейном отделе проходят:
• нервы, отвечающие за чувствительность головы,
• позвоночные артерии, питающие мозг,
• сложная система мышц, стабилизирующих голову.
При грыже или протрузии возникает:
• раздражение нервных корешков,
• защитный мышечный спазм,
• ухудшение кровотока.
Мозг реагирует на это болью — как сигналом неблагополучия.
Что делать, если вы узнали себя?
Важно понимать:
лечить такую головную боль только таблетками — значит бороться с симптомом, а не с причиной.
В большинстве случаев помогает:
• работа с шейным отделом,
• снятие мышечного спазма,
• восстановление подвижности,
• корректировка нагрузки и позы,
• индивидуально подобранные упражнения.
И только после этого — стойкий результат.
Важный момент
Не каждая головная боль — из-за шеи.
Но если совпадает несколько признаков из списка, стоит обратить внимание именно на позвоночник, а не бесконечно менять таблетки.
Если тема откликнулась — сохраните статью или поделитесь с тем, кто годами живёт с головной болью и не может найти причину.
Иногда ответ оказывается ближе, чем кажется — буквально на уровне шеи.
Профилактика, движение и регулярное наблюдение — ключ к здоровой жизни.
Контакты Арти клиник:
- Телефон: +79998310636
- Адрес: г. Москва, ул. 1812 г д.3 (м.Парк Победы)
- WhatsApp: https://wa.me/message/FHPEY53FP6B5I1
- Telegram: https://t.me/articlinic
- Веб-сайт: https://articlinic.ru/
Наши специалисты ждут вас, чтобы помочь избавиться от боли и начать жить без ограничений!
#шейнаягрыжа #грыжапозвоночника #здоровьешеи #артиклиник #реабилитация #профилактика #мануальнаятерапия #рефлексотерапия #Ударноволноваятерапия #больвспине #грыжапозвоночника