Шопинг и украшение елки могут стать способом сжечь калории перед Новым годом. Об этом сообщает «Стационар-Пресс». Например, за час неспешной ходьбы по магазинам можно «скинуть» около 230 ккал, а за 2–3 часа — 400–600. Во время украшения елки получится избавиться от 170 ккал за час, а во время упаковки подарков — 70–120 ккал. Еще может помочь уборка иголок под елкой — за 30 минут активного подметания можно сбросить до 120 ккал. Ранее мы рассказывали про программу, подготовленную на новогодние праздники в Заповедных кварталах. Самые интересные и срочные новости читайте в Telegram-канале «В городе N»
Шопинг и украшение елки могут стать способом сжечь калории перед Новым годом. Об этом сообщает «Стационар-Пресс».
Например, за час неспешной ходьбы по магазинам можно «скинуть» около 230 ккал, а за 2–3 часа — 400–600. Во время украшения елки получится избавиться от 170 ккал за час, а во время упаковки подарков — 70–120 ккал.
Еще может помочь уборка иголок под елкой — за 30 минут активного подметания можно сбросить до 120 ккал.
Ранее мы рассказывали про программу, подготовленную на новогодние праздники в Заповедных кварталах.
Самые интересные и срочные новости читайте в Telegram-канале «В городе N»