🔸Состояние ноль🔸 Человек живёт в круговороте своей повседневной жизни не задумываясь, что существует состояние, когда обнуляются все привязки, замолкают мысли, и приходит медитативное состояние ,,Здесь и сейчас". Много говорят, но главное один раз прочувствовать и запомнить это удивительное ощущение тишины и покоя. Уделив себе немного времени для этой практики вы придете в состояние нуля. Для начала нужно просто остаться в тишине самого себя, отключившись от мирской суеты, звуков, запахов, тревог и забот. Обратить внимание на то, что творится в голове, и просто дать указание своему сознанию отключиться от всех мыслей. Потребуется немного времени, и вы почувствуете настройку и готовность вашего сознания придти в определенное состояние безмыслия. Следующим шагом на фоне безмыслия отследить эмоции, которые задают фон нашей нервной системе и психике особенно. На фоне безмыслия включите энергетические волны, которые одну за одной смывают ситуации, проблемы и соответственно связанные