Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

ТЕМНАЯ НОЧЬ ДУШИ

ТЕМНАЯ НОЧЬ ДУШИ: 🔥 КАК ЗАЖЕЧЬ СВЕТ ВНУТРИ Драгоценная, иногда зима за окном эхом отзывается внутри. Светает поздно, темнеет рано, и кажется, что гаснет солнце и внутри. Если стресс на работе, неурядицы в семье, гормональные волны и финансовые тревоги совпали — незаметные трещинки превращаются в глубокие расщелины. Это не просто хандра. Это хроническая усталость, уныние — состояния, которые просят помощи. ☺️На что нужно обратить внимание - Вставать по утрам тяжело и совсем не хочется - Спонтанной радости нет - Секс потерял вкус - Постоянная тревога, раздражительность, хочется кричать или плакать - Домашние дела вызывают протест - Еда потеряла вкус - Занимаешься через силу - Возникает чувство вины и никчемности Это не пройдёт само! 🙏 КАК ПОМОЧЬ? ❤️Добавь натуральные комплексы и витамины для баланса здоровья и гормонального фона 🔸 Травяной чай: мята, листья малины, валериана, пустырник, боярышник, кипрей, липа, зверобой — натуральный антидепрессант. 🔴Витаминые комплексы: Трип

ТЕМНАЯ НОЧЬ ДУШИ:

🔥 КАК ЗАЖЕЧЬ СВЕТ ВНУТРИ

Драгоценная, иногда зима за окном эхом отзывается внутри.

Светает поздно, темнеет рано, и кажется, что гаснет солнце и внутри.

Если стресс на работе, неурядицы в семье, гормональные волны и финансовые тревоги совпали — незаметные трещинки превращаются в глубокие расщелины.

Это не просто хандра.

Это хроническая усталость, уныние — состояния, которые просят помощи.

☺️На что нужно обратить внимание

- Вставать по утрам тяжело и совсем не хочется

- Спонтанной радости нет

- Секс потерял вкус

- Постоянная тревога, раздражительность, хочется кричать или плакать

- Домашние дела вызывают протест

- Еда потеряла вкус

- Занимаешься через силу

- Возникает чувство вины и никчемности

Это не пройдёт само!

🙏 КАК ПОМОЧЬ?

❤️Добавь натуральные комплексы и витамины для баланса здоровья и гормонального фона

🔸 Травяной чай: мята, листья малины, валериана, пустырник, боярышник, кипрей, липа, зверобой — натуральный антидепрессант.

🔴Витаминые комплексы: Триптофан и тиамин (В1) — восстанавливают нейромедиаторы для настроения.

🟢 Адаптогены: родиола, красный корень, элеутерококк.

❤️Ражигаем свет жизни внутри и снаружи:

⭐️Окружи себя светом — зажигай свечи, новогодние гирлянды, создавай яркое освещение, добрых солнечных лучей на окна, добавь больше живых растений в горшках, ухаживай за домашними животными.

⭐️ Улыбайся без причин — если улыбаешься, мозг получает сигнал о благополучии.

⭐️Добавь больше огня и движений.

Больше прогулок в парке,лесу, чаще танцуй.

Раз в неделю посещай баню с ледяной купелью.

Вставай на гвозди.

Принимай контрастный душ, массируй тело массажной щёткой. Делай массаж стоп.

❤️ Входим в новый цикл с ритмом природы и сакральными женскими практиками

⭐️Зимнее сонцестояние - точка перерождения.

⭐️Бережное исцеление в  женском пространстве

Великая Ма

РАСКРЫТИЕ ЖЕНСКОЙ САКРАЛЬНОЙ СИЛЫ

• онлайн ретрит

• Ты почувствуешь, как свет рождается не только на небе, но и внутри тебя.

• И поймёшь, как дальше идти с лёгкостью, с опорой на свою женскую природу.

Когда солнца на небе нет, разжигай его внутри!

С любовью, проводник женского исцеления Ольга Прекраса @PreKrasaOlga