Нас всех объединяет одно, мы просто делаем многое по привычке и по традиции, а ещё проще что так принято. Если человек поступает не так, как привыкли, то он белая ворона. Для индустрии получающей прибыль выгодно такое наше поведение .
Когда я раньше слышала, что мы самая пьющая страна, то я не удивлялась. Согласна это было почти со всеми. Мы были молодыми и радовались жизни и не без этого напитка. Наши родители тоже позволяли себе на праздник и после работы "с устатку ".
Это была традиция и без этого никто не обходился, все считали это в порядке вещей. Постепенно привычка превратилось в проблему и началась борьба за трезвый образ жизни.
Я помню, как мы студентами собирались и обязательно было что то на столе, потому что так решали те, кто всё это организовывал. Но со временем моё отношение к этой привычке у меня прошло и я стала противником алкоголя.
Но больше всего , кроме собственного осознания ,на меня повлияло поведение отца и то , что я видела происходит в семье. Я уже физически не могла его видеть и переносить все эти застолья.
После замужества всё стало проще мой муж такой привычки не имел и был за здоровый образ жизни. Спорт стал впереди и семейные праздники теперь носили совсем другое направление. Многие из моего окружения уже давно расстались с этим пристрастием и до сих пор никто не пьёт.
Конечно сейчас нам не 40 лет и мы уже закалённые трезвенники. В нашей семье от этой традиции мы избавились , а для молодых семья - пример .
Даже статистика по стране говорит, что пить стали в два раза меньше. Конечно это сказывается на экономике , не буду вникать в подробности , но то, что для здоровья людей большая польза это точно.
Сила привычки нас сплачивала и делала сильнее , но не эта , которая затуманивает мозг и отключает голову. Теперь наша страна не самая пьющая в мире и это радует.Теперь лидируют другие.
Но привычки над нами продолжают властвовать. Иногда это происходит автоматически , машинально на подсознании , а иногда осознанно. Вторая привычка это питание , она тоже важна в настоящее время.
Сейчас намного больше стали говорить о ЗОЖ , но как плыли многие по течению так и плывут. Могу сказать , что такое питание полезное , но трудоемкое и не дешевое.
Для большинства населения это не вошло в привычку. Что может быть проще заскочил в кафе быстрого питания , перекусил булку , запил газировкой или кофе и дальше по делам.
Во все времена в семьях - богатых и бедных была традиция приема пищи. Семейные обеды или ужины в полном составе семьи и в определенное время. Совместные приемы пищи были не только застольем , сколько объединением семьи и обсуждением дел.
В свое время мне один врач сказал ,что особенно важно правильно принимать пищу беременным женщинам . Это должен быть определенный ритуал в который входит место приема пищи , ее качество и разнообразие и обязательно в сопровождении музыки.
Я согласна , что когда не на бегу и лишь бы голод утолить , а в красивом спокойном месте и под красивую музыку , уже не хочется есть картофель фри . Хотя эти люди , что организовали бургерную сеть тоже учли большее из перечисленного.
Кафе открыты в местах с большой проходимостью , зал оформлен в современном стиле и звучит музыка , правда иностранная , но привычка свое берет и мы бежим на этот звук и едим всякую гадость .
Недавно опять были все вместе далеко от дома и решили зайти в кафе выпить латте, в результате в руках оказался весь набор того , что совсем не планировали покупать.
Просто на автомате подошли и заказали и не только латте , потом я долго себя ругала , за эту слабость и влияние привычки. Выбор у нас был небольшой или ехать домой на обед или продолжить поездку после перекуса.
Но я думаю скоро все изменится и вместо этих бургерных на каждом шагу появятся новые заведения с ассортиментом вкусной и здоровой пищи .
Особенно это важно для подрастающего поколения , у них еще можно выработать привычку вместо булки съесть салат или выпить натуральный сок.
Главное сделать это доступным и модным , пора вводить моду на здоровье . Когда это станет массовым и естественным для всех , тогда будет результат и это войдет в привычку.
Мы имеем возможность попробовать любую кухню , разных стран и культур . Почему наша русская кухня , в которой всегда преобладали овощи , фрукты , ягоды не рекламируется так же.
Если ресторан , то чаще итальянский, французский или японский , а где же русский ресторан он в России не звучит так ярко , а жаль. Мы пьем кофе в кофейнях , пьем чай в чайхане , а как же русские напитки куда они исчезли. Только квас на улице в бочках , да газировка в автоматах.
Если бы был выбор таких небольших заведений , где можно купить полезную еду я бы лучше пошла туда , но выбора нет , подождем , значит скоро будет.
Подписывайтесь на мой канал ДЕЛА СЕМЕЙНЫЕ.