История нашего пациента Всё началось с боли в плече: сначала она появлялась только при подъёме руки, затем усилилась, возникли ночные боли и выраженное ограничение движений. Обследование МРТ показало разрыв сухожилия надостной мышцы. Пациент испытывал страх движения и ощущение нестабильности в плече. Он начал занятия в нашем Центре и занимается уже 6 месяцев. Работа выстраивалась поэтапно и безопасно: через мягкую активацию, восстановление контроля движения, работу с лопаткой и постепенное увеличение нагрузки. Уже в первые недели уменьшился болевой синдром, появилась уверенность в движениях. Со временем были добавлены активные и функциональные упражнения, направленные на восстановление силы, стабильности плечевого сустава и координации. Ушли ночные боли, значительно увеличился объём движений, плечо стало работать уверенно и без резких болевых ощущений. По итогам восстановления было проведено повторное МРТ, которое показало положительную динамику и признаки восстановления сухожилия.