По данным на август 2025 года, более 17,7 млн российских школьников посещают секцииhttps://ok.ru/group/53142947168388/topic/66310809100420 и кружки, https://ok.ru/group/53142947168388/topic/67327045181572но у родителей остается много вопросов: нормально ли, если ребенок ходит только в школу, можно ли заставлять его заниматься дополнительно и какое количество кружковhttps://ok.ru/group/53142947168388/topic/67574053380228 не перегрузит психику.
На эти темы высказался кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ПНИПУ Валерий Литвинов. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе образовательного учреждения.
По словам эксперта, отсутствие дополнительных занятий в младшем возрасте не является проблемой: «Пока ребенок маленький, он может тратить свободное времhttps://ok.ru/group/53142947168388/topic/155953528866948я на игру https://ok.ru/group/53142947168388/topic/155735445899396или собственные увлечения. Но начиная с подросткового периодаhttps://ok.ru/group/53142947168388/topic/66294295273604, примерно с 11 лет, общение со сверстникамиhttps://ok.ru/group/53142947168388/topic/66667856109700 выходит на первый план. Чтобы избежать ухода только в соцсети https://ok.ru/group/53142947168388/topic/67315325116548и телефон, https://ok.ru/group/53142947168388/topic/67701040128132стоит найти хотя бы одну секцию, куда он сможет добираться сам».
При выборе кружка важно учитывать не только темперамент, https://ok.ru/group/53142947168388/topic/66384030113924но и интересы ребенка.
«Спокойный и флегматичный https://ok.ru/group/53142947168388/topic/66384043286660может захотеть карате, а гиперактивный — рисование. Это их способ стабилизировать психику и научиться концентрации», — пояснил Литвинов.
Родителям он советует мягко предлагать разные варианты и помогать ребенку найти то, что увлекает по-настоящему. При этом заставлять ребенка заниматься дополнительно в ряде случаев не только допустимо, но и полезно.
«Если он бросает секцию из-за первых трудностейhttps://ok.ru/group/53142947168388/topic/66411638333572, правильно не позволять уйти хотя бы полгода. Часто за это время он адаптируется, и нежелание забывается. Дисциплинарные рамки должны быть — это основа для развития», — отметил ученый.
Важен и объем нагрузки. Избыточное количество секций может привести к астении, переутомлению и даже обморокам.
«У дошкольников должно оставаться 3−5 часов свободного времени, у младших школьников — 2−3 часа, у подростков https://ok.ru/group/53142947168388/topic/66827562492036— 1−2 часа в день. Секции должны дополнять школу, а не подменять ее», — подчеркнул Литвинов.
Что касается сравненияhttps://ok.ru/group/53142947168388/topic/153374110812292 с другими детьми, то оно может как мотивироватьhttps://ok.ru/group/53142947168388/topic/66456576237700, так и травмировать.
«Фраза “Твой друг хорошо знает английский. Хочешь тоже так?” помогает без давления. А сравнение в духе “ты хуже всех” лишь занижает самооценку и убивает интерес», — заключил эксперт.