Всем приветики!
Меня зовут Светлана и я рада видеть Вас на моем канале "уют в хрущевке". Тут я рассказываю вам про жизнь с осознанным потреблением, о своем пути к минимализму и расхламлению. В прошлой жизни я была шопоголиком , транжирой, что привело меня к долгам, кредитам и захламленной квартире в вечном бардаке.
Я отсутствовала две недели и это не зря. Я просто заземлилась. Плыла по течению. Работала. Проводила время с семьей. В какие периоды ничего не делала из-за своих мигреней. Две моих работы очень активные. Общения мне хватает и даже более чем, что приходя домой даже не хочется,брать в руки телефон. И это тоже здорово, ведь я даю своей голове отдохнуть. Завтра воскресенье и я буду ухаживать за дочкой, которая приболела. Буду делать снежинки для фестиваля. Пообщаюсь с мамой. Она придет в гости. Будем смотреть сериальчик. Возможно буду вязать. Нужно подумать о подарках близким на новый год. Их нужно уже заказывать и красиво упаковать. Нужно подумать о новогоднем меню. Тоже чтобы оно было простое и быстрое. Главное, что это будет выходной не отягощенный домашними делами.
Чтобы так проводить выходной я в течении года приложила не мало сил для организации пространства и образа жизни. Результат не заставил себя ждать.
Весь мой путь начался с проявления любви к себе. Не зря говорят: "полюби себя..."
Я хотела не быть уставшей после работы. Я не хотела после работы превращаться в золушку. Я хотела найти время "для себя, "для семьи". Я хотела больше досуга. Поэтому, я расхламила и организовала дом так, чтобы уборка по дому ежедневно, почуть, по зонам, занимала не более 30 минут. Квартира стала чище. Каждая вещь знает свое место.
Я занялась питанием и стала осваивать простые и быстрые рецепты. Блюда стали еще полезнее.
Тем самым я выделила время и теперь хожу в спортзал. У меня появились новые знакомые. У меня появилось время для себя. Мое тело стало здоровее.
Я могу назвать сейчас счастливой, ведь я создаю себе по-тихоньку ту жизнь, котрую нарисовала. Я близка к гармонии внутренней и внешней.
Порой, принято считать, что с нового года, а именно под бой курантов, ты загадываешь самые заветные желания и у ты начинаешь новую жизнь.
Давайте к ней подготовимся?
Для начала нам нужно представть, а какая она? Какой образ жизни ты ведешь? Как выглядишь? Все максимально подробно. Волосы, стиль, ногти, фигура. Как проводишь время, где работаешь. Что хочешь купить. Где отдохнуть. Как выглядит твоя квартира. Может ты сделаешь пернстановку. Где хочешь отдохнуть. Какое твое хобби. Отношение с детьми. Отношения с мужеи. Останься одна. Помедитируй, прислушайся к себе. Нарисуй свои жизнь. И потом ты поймешь, что же нужно сделать, чтобы встать на путь ее исполнения.
Я написала ....
Раньше уборка была моей болью, теперь это занимает минимум времени. Благодаря расхламлению.
Вторая моя боль это было приготовление пищи. Сейчас я делаю заготовки на два, три дня. Завтраки, обеды и ужины по контейнерам.
Третья моя боль была - это вещи. Теперь у меня капсульный гардероб. Занимаем меньше места. Все сочетается между собой.
Дом дожден вас встречать тепдом и уютом после вашего тяжелого трудового дня. Сделаете его таким и не будете возвращаться домой с отягощением на сердце.
Понедельник. Зона кухни.
- Проверяйте ваши шкафчики. Вы должны знать, что там находится.
- Расхламите. Организуйте. Продайте лишнее. Мне, напнимер бессмысленно покупать бытовую технику. Я готовлю максимально просто без всяких плюшек. Столешница должна быть практически пустая. Оставьте только самое необходимое.
- Раковина должна быть чистая. Без посуды.
- Составьте базовый список продуктов. Базовое меню и придерживайтесь его. И будет вам счастье.
Вторник. Зона ванной комнаты
В хрущевке ванная комната маленькая, поэтому поддерживать порядок там не сложно.
- Начистить раковину
- Настстить ванну
- Начистить туалет
- Протереть зеркало
- Ревизия корзинок в шкафчике. Кто со мной давно знают, что у каждого из члена семьи своя корзинка с принодлежностями.
- Запускаю стиру
- мою полы
Это все делается на автомате и не занимает много времени.
Среда. Зона прихожей
Прихожие тоже очень маленькие в хрущевке.
- Подметаю коврик
- Протираю пыль
- Куртки убираю в шкаф
- Обувь мою
- Мусор выношу
- Если есть сумки, разбираю
Четверг. Гостинная, рукодельное место, балкон
- Почистать валиком диван
- Перчаткой почистить ковер
- Протереть пыль на стеллаже с пряжей
- На балконе важно не допускать складирования и вовремя,разбиоать вещи
Пятница. Зона детская
С некоторых пор я не убираюсь в детской 😁 и я счастлива. Сделала это зоной ответственности дочери. И пусть там уроган, тайфун, смерчь , меня это не касается. Дверь закрою и живу без скандалов счастиво. Это ее личная территория.
Суббота. День дел и досуга
Я пытаюсь постирать, купить продукты, сделать заготовки. Сделать уроки и все текущие дела.
Воскресенье. Ресурсный день
В этот день мы проводим время семьей. Ходим в бассейн. Смотрим кино, играем в компьютерные игры, ездим на дачу. Лежим на диване и ничего не делаем.
Спасибо, что заглянули на мой канал 😘 буду рада вас видеть снова.