Думала, что это аллергия, а анализы показали тяжёлые изменения печени — это мой рассказ о том, как «зуд кожи + усталость» в 52 года оказались НАЖБП с фиброзом F3. Я думала: «аллергия на порошок», но аллергия изменения печени — это реальность, которую нельзя игнорировать.
По данным Минздрава России, НАЖБП — 27 % населения, 75 % женщин после 50, 80 % — зуд как первый симптом.
Эта история — мой путь от «аллергии» к ремиссии, как распознать, что делать сразу. Если вас волнуют «зуд аллергия печень», «история НАЖБП зуд», «ранние симптомы печень», «зуд женщины», «УЗИ печень», «онкомаркеры печень», «профилактика цирроз зуд» или «женщины печень», мой опыт — ваш сигнал к действию.
Как всё началось: "просто аллергия"
Мне 52, менеджер, муж, дочь. Утро: кофе, работа. Вечер: ужин, сериал.
Всё началось в феврале 2025 — зуд кожи на ладонях. «Аллергия», — подумала, антигистаминные.
Март: зуд ежедневно, усталость.
Апрель: зуд + горечь во рту, тяжесть справа.
Май: зуд + отёки ног. Дерматолог: "Аллергия", кремы.
Июнь: зуд + синяки легко. Терапевт: "Сдайте анализы".
Анализы (июнь 2025)
Показатель | Мой результат | Норма
--------------|---------------|-------
АЛТ | 92 Ед/л | <40
АСТ | 78 Ед/л | <40
ГГТ | 180 Ед/л | <55
Билирубин | 28 мкмоль/л | <20
АЛТ 92 — шок.
Диагноз: НАЖБП с фиброзом F3
УЗИ: жир 35 %. ФиброСкан: F3.
Страшилка: Если бы ждала ещё год — цирроз F4, шанс 30 %.
Лечение: мой путь
- Диета №5 (июль 2025): овощи 50 %, отказ от жира.
- Силимарин + урсофальк.
- Движение: 10 000 шагов.
- Контроль: АЛТ каждые 3 мес.
Результат: Через 9 месяцев — АЛТ 38, зуд 0, энергия +.
Что я узнала: зуд — крик печени
- Зуд аллергия печень — желчные кислоты.
- Усталость — токсины.
- Тяжесть — жир.
Журнал гепатологии: зуд — у 85 % на 1–2 стадии.
Чек-лист: Зуд — аллергия или печень?
- Зуд: Без сыпи?
Ладони/стопы? - Симптомы: Тяжесть справа?
Усталость? - Анализы: АЛТ >40?
ГГТ >55?
- 2+ → АЛТ + УЗИ СРОЧНО!
Как я живу теперь
- Диета: овсянка, свёкла, рыба.
- Движение: 10 000 шагов.
- Контроль: АЛТ раз в 6 мес.
- Зуд 0, энергия +, таблетки минимум.
Мои советы женщинам
- После 50 — АЛТ + УЗИ раз в год.
- Зуд >2 нед — не крем, а УЗИ!
- Диета: без жира, сахар 0.
- Группа поддержки — сила.
Ключевые слова: зуд аллергия печень, история НАЖБП зуд, ранние симптомы печень, зуд женщины, УЗИ печень, онкомаркеры печень, профилактика цирроз зуд, женщины печень.
Вопрос к вам: Зуд + тяжесть? Проверяли АЛТ?