Человек.
Недостаток сна снижает среднюю продолжительность жизни сильнее, чем безработица или отсутствие медицинской страховки. Это второй по значимости фактор риска ранней смерти после курения. Нет, о связи сна и долголетия знали давно, но считали, что недосып лишь немного повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и снижает иммунитет.
Однако это не так: после улучшения систем сбора и обработки данных во-первых оказалось, что если негативное влияние курения принять за эталон (коэффициент -0,31), то оно лишь вдвое превзойдёт ущерб от недосыпа (-0,17); это делает дефицит сна более опасным фактором, чем физическая инертность или социальная изоляция. Во-вторых,
недостаток сна и действует иначе: ведёт к ожирению и диабету, которые и сокращают жизнь.
Земля.
Продление жизни через удлинение сна широко распространено в мире животных. И не только среди насекомых, либо насквозь, до стеклянной хрупкости промерзающих во время зимнего анабиоза лягушек. Засыпающая в дупле на время морозов белка живёт в 10 раз дольше, чем генетически близкая к ней крыса - с теми же массой тела и физиологией.
Впадает в спячку и знаменитый своим непонятным долголетием грызун голый землекоп. Не стареют люди, замороженные в криобанках по всему миру, и даже описанные случаи болезни - "летаргического сна" содержат описания этого феномена: пока спали - внешне не менялись, а как только проснулись - ускоренно постарели, "догнав" свой возраст..
Так что же - сказки о "спящих красавицах" у всех народов имеют реальную основу?
Вселенная.
Термин "анабиоз" был предложен ещё в 1873 году немецким учёным Вильгельмом Прейером. На несколько месяцев в него впадают многие организмы. Черви-нематоды оживали после оттаивания вечной мерзлоты возрастом в 32тыс.лет, человеческие зародыши продолжали своё развитие после заморозки на 13 лет, но лишь на стадиях,
когда у них ещё не было кровеносной системы. Замерзающая кровь разрывает стенки капилляров. Лягушки, змеи и другие зимующие в анабиозе животные избегают этого, насыщая её глицерином, снижающим температуру замерзания воды, а вот человек - не имеет этой способности. Однако в 2005г впервые была "почти без повреждений мозга"..
успешно заморожена и разморожена собака - её заменил антифриз. С 2014г идёт поиск его состава для человека. К.Э. Циолковский ещё в 1880г предложил отправлять космонавтов к звёздам в анабиозе, с 1941г это вовсю "делают" писатели-фантасты,
но за анабиозом как-то забыта роль обычного сна, без заморозки.. А это ведь не одно и тоже?
Моим читателям:
Поскольку мои грандиозные планы на развитие "Премиума" не встретили массовой проддержки читателей, а на других каналах (которые гораздо успешнее МИФОВ ИСТОРИИ) он зачастую вообще отсутствует, будем реалистами. Я удалил два высших Уровня, которые за год вообще никто не подключил. Теперь их у меня лишь три -
Уровень1 - БРОШЮР (подключение 100руб.\месяц, Уровень2 - КНИГ (500руб.\месяц) и Уровень3 - ЧЕРНОВИКОВ (1000руб.\месяц). Описание Уровней, содержание закреплённой вводной статьи, а главное - ссылки в публикациях надо менять, приношу извинения за временные неудобства. Постараюсь закончить все замены быстрее -
за несколько дней. Но схема работы, планы и задачи моего "Премиума" от этого не изменятся.
Спасибо за Лайки, Подписки, Комментарии. Это была "Экопанорама недели", выпуск №19 от 12.12.2025 (ранее> выпуск №18 от 5.12.2025, далее> выпуск №20 от 19.12.2025).