Исполнительница хитов «Ясный мой свет» и «Не плачь» Татьяна Буланова откровенно рассказала, как на протяжении многих лет ей удается сохранять идеальную фигуру. 56-летняя звезда призналась, что с юности склонна к полноте, а потому тема диет ей знакома не понаслышке.
За годы карьеры певица перепробовала множество методик похудения, но, по ее словам, по-настоящему действенным оказался лишь один способ: строгий контроль над размером порций и соблюдение режима питания. Об этом артистка поделилась с изданием «7 Дней».
Татьяна Буланова заверила, что намерена придерживаться этих жестких правил даже в праздники. «Праздничный зажор — это не для меня. Какой совет могу дать? Не жрать. Мне легко держать себя в руках, потому что я к этому привыкла. Уколы пробовала, мне не помогли», — бескомпромиссно заявила знаменитость, подчеркивая свой многолетний опыт.
Помимо поддержания формы, Буланова продолжает развиваться и в других сферах. Не так давно стало известно, что певица поступила в Институт современных знаний имени А. М. Широкова. Как сообщил первый проректор вуза Владислав Кадира, чьи слова цитировали информагентства, артистка выбрала заочную форму обучения по специальности «музыкальное искусство эстрады». Пять лет будущей учебы позволят звезде еще глубже погрузиться в тонкости профессии.