Давным давно клиентка спросила: "Почему я опять встречаюсь с пьяницей?" Это уже третий мужчина за пять лет. Умная, красивая, успешная — а выбирает одних и тех же.
😉 Я, как психолог, работающий с повторяющимися сценариями могу сказать следующее: дело не в невезении.
Спасательница и утопающий
Посмотрите на классическую пару: он пьёт, она его спасает. Он срывается — она его прощает. Он обещает завязать — она верит. И так по кругу годами.
Созависимая женщина нужна алкоголику, как воздух. Кто ещё будет оправдывать его срывы перед начальством? Кто заплатит за лечение, которое он бросит через неделю? Кто поверит в его очередные обещания?
А ей что? Она чувствует себя нужной. Важной. Незаменимой. Её самооценка держится на том, что без неё он пропадёт. И это правда — без неё он действительно пропадёт. Но не потому, что она его спасает. А потому, что она ему позволяет продолжать пить.
Я наблюдал одну пару: Анна и Сергей (назовём их так для анонимности).
Она зарабатывала, он тратил на водку/ извинялась перед соседями за его дебоши/ водила его по врачам. А когда он трезвел на месяц-другой, ей становилось тревожно.
🗣 Зачем я нужна, если он справляется сам?
🔤Кому выгодна эта игра
Стоп, погодите. А может, они оба получают то, что хотят?
Он получает маму, которая всё простит и обеспечит, а она получает ребёнка, который всегда будет нуждаться в заботе. Никто не хочет брать ответственность за свою жизнь.
Знаете, что происходит, когда такой мужчина действительно бросает пить? Женщина часто начинает его провоцировать. Неосознанно, конечно. То стресс устроит, то скандал, то "случайно" водку в холодильнике оставит.
А он? Он привык, что за него всё решают. Выбрал алкоголь — и можно не думать ни о работе, ни о семье, ни о будущем. Всё решит жена. Она умная.
Одна моя клиентка призналась: "Когда муж перестал пить, я поняла, что не знаю, кто я без его проблем". Страшно, правда?
📎 Обычно такие женщины выросли в семьях, где кто-то из родителей был зависимым. Они с детства привыкли, что любовь нужно заслуживать заботой. Что нормальная семья — это та, где кто-то болен, а кто-то лечит.
Им кажется, что здоровые отношения — скучные. Где драма? Где жертвенность? Где возможность показать, какая ты хорошая?
Мужчина, который не пьёт, не дерётся и не создаёт проблем, кажется им пресным. С ним не о чем говорить подружкам. Не за что его жалеть. Не в чём винить себя.
➡️Помню, как одна женщина рассказывала: "Встречалась с нормальным парнем. Но мне было с ним неуютно. Я не понимала, что делать, если мне не нужно никого спасать".
Что с этим делать:
➕Если узнали себя — не спешите бросаться в другую крайность. Просто начните замечать свои реакции. Когда вы чувствуете себя нужной? Когда партнёр страдает или когда он счастлив?
Созависимость лечится, но болезненно. Придётся признать, что вы не спасительница, а соучастница. Что ваша "любовь" иногда мешает человеку выздороветь.
🧠 И главное — научиться ценить себя не за то, кого вы спасаете, а просто за то, что вы есть. Звучит банально? Попробуйте — увидите, как это сложно.
Может, пора перестать искать утопающих и найти того, кто умеет плавать сам?
Люди остаются в плохих отношениях не потому, что любят партнёра. Они остаются, потому что боятся, что без него они никто | D.Erofeev 🐋
📲 За консультацией напишите в личные сообщения https://t.me/gipno_boss
🤝 Добавляйтесь в TG-канал https://t.me/humanity_rise там про эффективное развитие психики и жизни в целом