Прокрастинация – похититель времени Прокрастинация — процесс, когда мы добровольно иррационально откладываем намеченные действия, несмотря на то, что это дорого обойдется и будет иметь негативный эффект. Чем прокрастинация отличается от лени? •Прокрастинация – это бездействие (временное), когда решение действовать уже принято. •Лень – это нежелание что-то делать или принимать решение. Когда симптомы прокрастинации перерастают в хронические и начинают негативно влиять на нашу жизнь? Можно считать, что прокрастинация превратилась в проблему, если она приносит ощутимые неудобства или если окружение перестает мириться с таким поведением. Но «откладывание дел» не всегда является ленью или прокрастинацией. Этот процесс может быть «рациональным» и «иррациональным». • Рациональное откладывание — сознательная расстановка приоритетов, которая редко создает серьезные проблемы. • В случае иррационального откладывания выбор не является осознанным: нас как будто затягивает определенная схема поведен