Звезде театра и кино много лет удается сохранять стройную фигуру, которую она не стесняется демонстрировать в облегающих нарядах. Однако в последнее время в ее гардеробе стало появляться все больше объемных свитеров и пышных юбок.
Ирина Безрукова не скрывает, что теперь ей приходится прятать набранные шесть килограммов, которые не хотят уходить. Несмотря на это, актриса не комплексует и даже шутит, что теперь ей стало теплее. По ее словам, она чувствует себя комфортно и воспринимает ситуацию как временные трудности.
«Для меня это немало. У меня вес обычно 64 килограмма, я набрала до 70, — пожаловалась Безрукова корреспондентам шоу НТВ „Ты не поверишь!”. — Набирала вес для фильма, который опять отложен. А обратно они не очень хотят уходить, килограммы».
Ирина Безрукова. Фото: © Bulkin Sergey / news.ru / Global Look Press
Сбросить лишний вес, по словам актрисы, мешает и неправильный график жизни. В последнее время она много работала и часто находилась на гастролях, из-за чего времени не хватало ни на что — даже на полноценный сон, не говоря уже о спорте. Тем не менее, даже в таком режиме Безрукова старается находить время для пилатеса. Кроме того, она обратилась за помощью к врачам-диетологам.
«Это более серьезные люди, чем нутрициологи — профессора, с которыми можно спокойно выстроить питание без диет и голодания. Можно есть вечером за два-три часа до сна. Если я ложусь в три ночи, я совершенно спокойно ем курицу-гриль в двенадцать», — рассказала актриса.
Конечно, из рациона ей пришлось исключить мучное, сладкое и картофель, однако иногда она все же позволяет себе небольшие слабости — например, пончик. По словам Безруковой, уже через три недели должны быть заметны первые результаты.