Несмотря на широкую популярность и массу полезных свойств, оба вида не являются универсальными. При некоторых заболеваниях и состояниях организма важно соблюдать осторожность или вовсе воздержаться от употребления этих напитков.
Сорт без ферментации, как правило, противопоказан людям с гипотонией, так как он способен снижать артериальное давление еще сильнее, вызывая слабость и головокружение. Также не стоит его пить при гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка, особенно в фазе обострения. Высокое содержание катехинов может раздражать слизистые и усугублять симптомы. Из-за кофеина возможны нарушения сна, особенно при вечернем употреблении. При заболеваниях печени и почек также рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Ферментированный вариант не подойдет тем, кто страдает гипертонией, тахикардией или склонностью к аритмии — он может усилить сердцебиение и тревожность. Людям с анемией важно помнить, что дубильные вещества мешают усвоению железа. При болезнях желудочно-кишечного тракта в период обострения крепкий настой способен усиливать изжогу или вызывать спазмы. Кроме того, оба напитка лучше не пить натощак — это может нарушить кислотно-щелочной баланс и вызвать дискомфорт.