Свежие научные исследования этой недели удивили даже опытных специалистов. Оказалось, что привычки сна влияют на продолжительность жизни сильнее, чем питание или физическая активность. Кроме того, ученые выяснили, что домашние кошки в два раза чаще мяукают мужчинам, чем женщинам. В подборке также — неожиданные данные о лечении депрессии, редкой генетической мутации у донора спермы и пересмотр фундаментальных представлений о природе света. Группа исследователей из США провела масштабное наблюдение за взрослыми людьми и пришла к выводу: недостаток сна сокращает жизнь заметнее, чем неправильное питание или отсутствие спорта. По их словам, только курение оказывает более выраженное негативное влияние. Специалисты советуют спать не менее семи часов в сутки, чтобы снизить риски для здоровья. Физиолог Эндрю МакХилл (Andrew McHill) из Орегонского университета здоровья и науки отмечает, что связь между сном и продолжительностью жизни оказалась сильнее, чем предполагалось ранее. Он подчеркивает:
Почему кошки чаще мяукают мужчинам и как сон влияет на жизнь: сенсационные открытия
13 декабря 202513 дек 2025
3 мин