Это был мой второй новогодний фитнес-праздник в Иркутске. На сей раз Новый год по зумбическому календарю наступил 13 декабря 🎄🎅🎁
Как я оказалась в клубе любителей зумбы (танцевального фитнеса), писала тут 👇
Что такое зумба? Это типа фитнес-дискотеки, где один показывает движения, другие повторяют, и всем весело))) В базу движений легло большое количество стилей латиноамериканских танцев, но и другие стили весьма органично дополняют программу зумбы. Мы даже под афро и индийские треки танцуем. В композициях есть повторяющиеся элементы, движения из фитнеса, инструктор показывает навигацию (куда ногу, куда руку, когда поворот). Смотрим и делаем.
Рулит зумбой LDFA (ЛДФА, Латин Дэнс Фитнес Альянс) — компания, которая занимается популяризацией танцевального фитнеса на территории России и Беларуси. Она объединяет сертифицированных инструкторов и поклонников программы ZUMBA®.
Вчера нас было около 150 человек! Все в новогодних образах. В прошлом году я была несколько инопланетной Снегурочкой, а в этот раз – Снегурочкой-Гламурочкой 👇
Полтора часа мы двигались под новогодние и просто энергичные треки. Было полное ощущение, что я среди одноклассниц, и у нас школьная дискотека в спортзале! Билет на фитнес-праздник обошёлся в 1500 ₽.
Была фитнес-битва стенка на стенку 👇
Даже свет выключали, как в школе на дискотеке 👇
Но я и без света находила мандаринки. По запаху!))
Как обычно, на новогоднюю зумбу приехали в Иркутск фанатки зумбы из близлежащих городов и даже байкальские эльфы! 👇
Команды приехали не просто потусить, а подарили всем присутствовавшим ритмичные композиции и отличное настроение!
На видео яркие моменты вечера 👇
И я там получила свою порцию танцевального фитнеса, но не забыла надеть на левую ногу свой бандаж, чтобы не перетрудить конечность, которой и так досталось после перелома лодыжки.
Но на этом активность зумбистов Сибири не заканчивается. Я подписана на канал команды DIKO DANCE, которая является драйвером зумбического движения на Байкале 👇
И оттуда узнаю новости, сохраняю афиши. Например, в марте все желающие (опытные и начинающие) любители фитнеса могут поехать на
DIKO DANCE FEST ЛЁД
Там будут только танцы Zumba и физкультура, на этом зимнем фестивале участники увидят самую северную точку Ольхона – место удивительной энергии и силы 🌊 Фестиваль тут пройдёт впервые!
Что ждёт:
- живописная деревня Харанцы;
- величественный мыс Три брата (Саган‑Хушун) с панорамными видами на озеро;
- северная точка острова — мыс Хобой, окутанный древними преданиями;
- ароматный обед — уха из омуля на свежем воздухе;
- таинственный мыс Крылья Ангела;
- загадочная почти 8-метровая скульптура «Хранитель Байкала» работы Даши Намдакова;
- путешествие на культовом авто — легендарной «буханке» (УАЗ);
- и незабываемая фотосессия на байкалтском льду! 👇
Представьте: бескрайний ледяной простор, кристально чистый воздух и поклонницы фитнеса — в изящных платьях на фоне величественного Байкала.
Организаторы позаботились обо всём: предоставят платья и ткани, а профессиональный фотограф поймает самые трогательные и грациозные моменты.
Не любите зиму? Вот вам лето! 👇
Как проходит семейный (да-да, мужьям и детям тоже не будет скучно!), я писала тут. Это впечатления от личного участия 👇
Тренировки, пробежки, спартакиада, конкурсы, мастер-классы, дискотеки, прогулки, фотосессии, рассветы и закаты на Байкале!
Подробности можно узнать у организаторов тут 👇
А о зумбе на канале пишу здесь 👇
Зажигай!
Улучшайся!
Меняйся!
Блистай!
Активизируйся!
______________________
З. У. М. Б. А.