14 ДЕКАБРЯ
Квадрат Марса с Нептуном предлагает сделать ставку на неспешный отдых, отложив дела и покупки. Слишком легко ошибиться, сделать или купить что-то не то. День больше подходит для творчества, самопознания, размышлений об итогах и ошибках года. Окончательные выводы при этом делать не рекомендуется. Это предварительная оценка, нацеленная на отслеживание своих чувств и эмоций. День хорош для посещения концертов, выставок, спектаклей. Красивый ужин при свечах создаст теплую и душевную атмосферу.
Обеспечьте организм достаточным количеством жиров. Без опасности набрать вес: животные и растительные масла, фрукты, сухофрукты, мед (в небольших количествах) Замедляют метаболизм сегодня соленые, пряные, острые блюда.
Используйте силовые нагрузки для проработки талии, пресса и упругих ягодиц (приседания, наклоны, скручивания, подъем по лестнице).
Малиновый, фуксия, бордовый и цикламен зажгут вашу творческую искру и помогут привлечь внимание госпожи Удачи. А зеленые оттенки помогут в любви.
Стать немного волшебником поможет оникс. Он позволяет сосредоточиться, усиливает терпение и последовательность. Что и лежит в основе любого чуда. А хотите чудо без условий - тогда жемчуг и перламутр.
15 ДЕКАБРЯ
Марс переходит в Козерог. Уверенный деловой настрой, прагматичный подход к решению вопросов и взаимодействию с людьми. Сегодня вы можете очень эффективно поработать, завершая важные дела года. Марс в Козероге помогает решать вопросы с руководством, людьми старшего возраста и уверенно действовать в бюрократических инстанциях. К вечеру у вас может появиться некоторый разброс в желаниях. Делать то, что полезно или то, что приятно - решать вам.
Луна в Скорпионе без вреда усваиваются углеводы. Выбирайте медленные: цельнозерновой хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы. Для перекуса – сухофрукты.
Бодрость духа поддержит интервальная тренировка. В зале работаем с ягодицами. Это зона сегодня наиболее податлива.
Сливовые, винные оттенки создадут атмосферу тепла и взаимопонимания.
В спутники – красный коралл, ободряющий и воодушевляющий. Он помогает легко справляться с любыми трудностями, увеличивает силу и мощь, помогает в делах любовных.
16 ДЕКАБРЯ
Складывается аспект квадратуры Солнца с Сатурном. Время подводить итоги года. Это уже не про эмоции. Сатурн предлагает трезво оценить конкретные достижения и сопоставить намерения с результатами. Во всех случаях найдите повод похвалить себя. До нового года - две недели, деловой настрой постепенно улетучивается, но Сатурн недвусмысленно намекает, что отдых должен быть заслуженным. Еще немного надо постараться, чтобы войти в год с уверенностью, что отдых и подарки вы точно заслужили.
Вводите в рацион цитрусовые, т.к. витамин С сейчас необходим в больших количествах. Без вреда для фигуры - медленные углеводы, а из белковой пищи в приоритете молочные продукты.
Полезны упражнения из арсенала йоги, расслабляющие и раскрывающие мышцы таза. Добавьте антицеллюлитные мероприятия. Актуальны растяжка и дыхательные упражнения.
Вишневый, винный, сливовый. Сегодня эти цвета оберегают от критики, самокритики и любых сомнений, мешающих идти вперед.
Время насыщенной красной яшмы, обладающей мягкими марсианскими колебаниями. Она выключит ненужную скромность, подарит энергичность, уверенность, повысит амбиции. Яшма полезна людям с заниженной самооценкой.✨✨✨
Счастливые цвета и камни Новогодней ночи для любви и денежной удачи для всех знаков Зодиака, смотрите В МОЕМ ТЕЛЕГРАМ - КАНАЛЕ