Татьяна Буланова призналась, что имеет обширный опыт в похудении: у 56‑летней певицы есть склонность к полноте, поэтому она всё время находится в жёстких рамках. Знаменитость перепробовала в своей жизни не одну диету, но наиболее эффективной считает лишь одну: контроль объёма порций и частота приёма пищи, сообщает «7 Дней». И с таким подходом она будет встречать даже Новый год: «Праздничный зажор — это не для меня».
«Какой совет могу дать? Не жрать. Мне легко держать себя в руках, потому что я к этому привыкла. Уколы пробовала, мне не помогли», — сообщила звезда.
Таким образом исполнительница хита «Мой ненаглядный» ответила на вопрос о том, как умудряется поддерживать хорошую физическую форму в условиях постоянных гастролей и невозможности питаться в этот период домашней едой.
Ранее Буланова отреагировала на слухи о скорой женитьбе сына Никиты. Недавно ему стукнуло 18, и в социальных сетях начали расползаться слухи о его серьёзных отношениях, которые будто бы уже могут перейти в брак. Однако сама Татьяна назвала эти сообщения «выдумками».
Читайте также: 56‑летняя Татьяна Буланова рассказала, что поступила в вуз: «Хорошо для звания»