Вот, что мои клиентки отвечали на вопрос, как они пытались избавиться от постоянных позывов бежать в туалет перед выходом из дома, в транспорте, среди людей:
- отдавали гадалкам по 50-90-100 тысяч за раз. Живот переставало крутить на какое-то время, но все слетало при первом же стрессе или после погрешностей в диете.
- годами пили антидепрессанты и ходили на психотерапию, Да, улучшения были, но и периодические обострения не давали проблеме уйти.
- ходили на иглорефлексотерапию - и снова все помогало до первого обострения.
- обращались к гомеопатам, забывали о недуге на месяцы, но до первого нарушения диеты или стресса.
- ездили по именитым, самым лучшим гастроэнтерологам в Питер, Москву, выбрасывали время и деньги на бесконечные курсы препаратов, которые в лучшем случае не помогали, а в худшем создавали новые проблемы: вздутия, боли, слабость, запоры, тошноту.
При этом постоянно слышали от врачей, что нужно постоянно повторять курсы лечения, что заболевание хроническое и ничего с этим не сделать, и теряли надежду.
Почему эти способы решения проблемы ничего не дают?
Гадалки - это мошенницы. Они забирают деньги в обмен на надежду. Надежда исцеляет, но лишь ненадолго, потому что с механизмами психики, которые создают стресс и тревогу при СРК, гадалки ничего не делают.
Антидепресанты это хорошая помощь, когда проблема ушла на физиологический уровень. Когда у вас постоянные боли и уже развилась повышенная чувствительность кишечника. Но без толковой психотерапии это просто слив денег и времени. Я не знаю, чем занимается психотерапевты годами, чтобы не дать результат клиенту с СРК.
Иглы - это тоже инструмент, который работает. Но он работает в совокупности с правильным питанием, образом жизни без тревоги и стрессов. Иглы помогают наладить процессы на уровне организма, но они не уберут из головы тревогу о туалете и постоянные мысли о кишечнике.
Гомеопатия - то же самое, как и гадалки: результат построен на эффекте плацебо, который без поддержки возвращается потом обратно.
На самом деле решение очень простое. Вам никогда не помогут антидепрессанты, иглы, гадалки, если толком не поработать с головой.
Что обычно мешает клиенткам с позывами перед выходом из дома успокоиться:
- Навязчивые мысли: а что если захочется в туалет и не добегу? А что если опоздаю? А что если придется отправшиваться с кресла у стоматолога, выбегать с маникюра и я подведу людей? А что если мне захочется в туалет в метро и не сразу смогу выйти?
- Сам процесс того, крутит живот еще больше усиливает тревогу. Ведь если крутит сейчас, дома, то что тогда будет на улице?
- Воспоминания о прошлом, когда не добежали до туалета. Или когда было так дискомфортно, что казалось что вот-вот не сдержите позыв, и вы не хотите переживать это вновь.
Вы и сами понимаете механизм тревоги при СРК: вы программируете себя на дискомфорт, и он повторяется и повторяется вновь. Но все происходит как будто само, и ничего с этим не сделать
Я могу сделать так, чтобы мысли и воспоминания больше не мешали выходить из дома спокойно.
Я помогаю клиенткам с помощью научно-доказанных, проверенных десятилетиями психологических методов: ДПДГ (десенсибилизация и проработка с помощью движений глаз) и КСТ(краткосрочная стратегическая терапия). Чтобы избавиться от позывов навсегда, не надо тратить годы и кучу денег. Достаточно лишь от 5 до 10 консультаций.
За почти 4 года работы с СРК ко мне обратилось более 400 клиентов с СРК, из них я половину взяла в работу и эти люди навсегда избавились от позывов от тревоги (их отзывы посмотреть тут).
Чтобы понять, смогу ли я помочь именно вам, записывайтесь на диагностическую консультацию через ВК или форму записи. До 01/01/2026 эта консультация бесплатна.
