Мне 34 года, уже давно не верю в чудеса, а любой праздник - это дополнительный выходной. Вот и всё. Но раз в год всё-таки хочется быть "в рессурсе". Пока все бегают в суете, думая, что нужно накормить всех родственников, купить подарки и сделать кучу дел, или ходят и депрессуют, что никто не зовёт, застолье с семьёй скучное, а жизнь несправедлива. Я в течение декабря составляю свой план отдыха, ведь за год накопилась сильная усталость. А советы по типу: сделать генеральную уборку или отправиться на прогулку в центр города, мне лично не помогли. Поэтому, может быть, эти методы помогут ещё кому-то, или кто-то для себя подметит что-то.
1. Новогодний стол. Обязательно нарезаю любимые салаты, у каждого они свои, покупаю много вкусностей к чаю, запекаю мясо с овощами. Всё, вкусная еда на несколько дней обеспечена, и лично мне она всегда повышает настроение. Баловать себя стараюсь и весь декабрь, к чёрту фигуру, вижу что-то аппетитное и покупаю. Конечно, если это не вредит моему состоянию, ведь у меня хроническое заболевание ЖКТ.
2. Культурные программы. Выбираю театр недалеко от дома или чтобы было удобно добираться, выбираю постановку по душе, в основном комедию или сказку, и поверьте, даже малоизвестные или новые актёры играют на сцене не хуже звёзд, как и сюжеты - есть не хуже того же Щелкунчика. В прошлом году смотрела "Страсти по Кипелову" и получила массу хороших впечатлений. Да и цены на билеты очень радуют даже на Новый год. В остальные дни смотрю фильмы и мультфильмы онлайн, которые советовали друзья, знакомые и коллеги. Так как я не фанатка смотреть новогодние концерты и программы все праздничные дни.
3. Моё тело - мой храм. Помимо отдыха морального и способов отвлечься от реальности, я хожу в СПА или баню. Заранее в течение года стараюсь откладывать деньги, чтобы хорошо побаловать себя и расслабиться. К тому же в таких местах уютно, празднично украшено, и у всех хорошее настроение - очень заряжает.
4. Быть или не быть? Вот в чём вопрос. Выбираю книгу по душе в зависимости от настроения и потребности в познании, будь то психология для саморазвития и анализа или роман для души.
5. Мерцание огней. Украшаю дом гирляндами и зажигаю ароматные свечи, которые мне дарят каждый год. Никакой мишуры, дождя и росписи на окнах. Мы и так живём в обыденности 365 дней, поэтому украсить дом хоть раз даже полезно.
Конечно, сложно делать то, что хочется, когда маленький ребёнок на руках или работа круглый год без выходных, нет денег на поход в спа или театр, да и какое может быть настроение со всеми этими заботами, проблемами, обстоятельствами. Лишь одно могу сказать: чтобы настроение улучшилось, и не обязательно только на Новый год, а вообще, когда сложно, начните уважать себя путём отдыха и занятия тем, что нравится. Или, если вы не знаете, что нравится, пробуйте то, что интересно.
С наступающим Новым годом, будьте добрее к себе и миру в целом.