К любым книгам, обещающим что-то однозначное: отношения на всю жизнь, миллион за день, мужик на ночь, — имеет смысл относиться со здоровой критичностью. Такие книги создаются по принципам магического мышления, якобы они — та самая волшебная палочка.
Вероятно, поэтому ко всем таким книгам я изначально настроена скептически.
Честно говоря, когда я читала примеры слов, которые нужно говорить, вопросов, которые нужно задавать, участие, которое «нужно демонстрировать», мне становилось грустно.
«Эмоционально вкладываться в эти отношения без остатка» — в целом прямая дорога к созависимости.
Если это использовать как инструкцию, не понимая, не принимая в себе – никаких здоровых отношений не построить.
Долго можно притворяться тем, кем вы не являетесь, но❗истинное «Я» продолбит себе дорогу в сознание, даже если вы его держите в тюрьме с самой лучшей охраной мира.
Из этой книги можно извлечь немало пользы, воспринимая ее как один из множества примеров.
Там есть интересные тесты для двоих, примеры выражения чувств, а многим сложно облечь их в слова, и темы свиданий. Но главное, книга подробно рассказывает, как важно в долгосрочных отношениях вообще на эти свидания ходить. На настоящие: когда готовишься, наряжаешься, ждешь встречи. Для них не нужны бриллианты и рестораны, смысл свидания во встрече, в разговорах по душам, в доверии себя другому.
На семейной терапии пар часто спрашивают:
Как вы познакомились?
Как ухаживали друг за другом?
Что делали, о чем говорили, куда ходили?
Это нужно, чтобы люди вспомнили, как было «до» того, как они «погрязли» в быту и данности присутствия друг друга.
Но, конечно, ее прочтение ничего не гарантирует.
Самое обидное в кризисах пар, что сам кризис создают оба человека, а выйти из него с новыми возможностями для отношений, как правило, хочет только один.
В целом этого достаточно, в частности вдвоем эффективнее. Ну и как-то честнее, наверное.
И самое главное, о чем я не устану напоминать, книга, кстати, тоже.
Вы выбрали друг друга не один раз в загсе/решении жить вместе/встречаться, вы выбираете друг друга каждый день!
Поступки, слова, проявление привязанности — ежедневные мероприятия, и нельзя их сделать один раз впрок. Ну то есть вспоминать цветы, подаренные полгода назад, и завтрак, принесенный в постель примерно в том же периоде, для боевых действий на полях отношений дело интересное, конечно, но семью не укрепляет.
Еще очень рекомендую эти
И конечно же подписывайтесь , чтобы не пропустить новые разборы книг, фильмов и сказок ✅