Шея — мост между головой и телом. Затекла — значит, негибкость в жизни или груз ответственности.
5 причин: Непосильный груз обязанностей.
Неумение говорить "нет".
Подавленные слёзы.
Страх посмотреть правде в глаза.
Жёсткость в мышлении. Упражнения: Повороты головы, растяжка + "Я с лёгкостью отпускаю груз".
Шея болит у вас часто? Что думаете о причинах?
Почему шея затекает и болит: психосоматика шеи и плеч
14 декабря 202514 дек 2025
~1 мин