Когда отец ушёл из семьи - это всегда боль для ребенка. Когда муж ушел из семьи - это часто боль для жены. И за каждым таким случаем стоит своя история, свои причины, свои невысказанные слова. Конечно, мужчины уходят и к любовницам, и даже к любовникам (всяко бывает).
Но сегодня поговорим о том, почему мужчина просто или после очередной ссоры принимает решение уйти. И как объяснить это ребенку.
Что скрывается за решением уйти?
Часто мы видим лишь внешнюю сторону: мужчина собрал вещи, сказал «я ухожу» — и вот семья уже расколота. Но за этим поступком обычно тянется длинный шлейф невысказанных переживаний. Мужчина может годами накапливать ощущение, что:
- он не справляется с ролью мужа и отца;
- его не понимают и не ценят;
- он застрял в ситуации, где нет пространства для самореализации;
- отношения превратились в бесконечную череду конфликтов без шанса на диалог.
Важно понимать: мужчины редко уходят «в пустоту». Чаще они бегут от чего‑то — от невыносимого эмоционального давления, от чувства собственной несостоятельности, от ощущения, что семья стала местом, где они только «должны», но ничего не получают взамен.
Почему он не попытался поговорить?
Один из самых болезненных вопросов детей и жён: «Почему он просто взял и ушёл, не объяснив?» Здесь важно учитывать особенности мужской психологии. Многие мужчины:
- испытывают трудности с вербализацией эмоций — им проще уйти, чем говорить о боли;
- боятся выглядеть слабыми, признаваясь в своих переживаниях;
- считают, что разговоры ничего не изменят, и уход — единственный выход;
- опасаются конфронтации, слёз, уговоров, которые, как им кажется, только усилят напряжение.
В итоге молчание становится стеной, за которой накапливается решение об уходе.
Роль окружения и социальное давление
На решение мужчины влияет и то, как общество, в котором он находится, воспринимает «настоящего мужчину».
Социум часто ожидает от мужчины быть сильным, добытчиком, решительным. И мужчине совершенно не позволено быть уязвимым, просить помощи, говорить о своих чувствах.
Многие мужчины растут с установкой: «Проблемы решаешь сам, не ныть». И когда внутри всё рушится, они выбирают самый «мужественный» (в его понимании) выход — уйти, не обременяя других своими переживаниями.
Он не бесчувственная скотина, он выбрал мужественный путь.
Что чувствует сам мужчина?
Ко мне обращаются мужчины, которые уходили из семьи и поверьте, за образом «подлеца, бросившего семью» часто скрывается человек, который:
- испытывает чувство вины, но не знает, как его пережить;
- боится, что не сможет быть хорошим отцом на расстоянии;
- сожалеет о решении, но не видит пути назад;
- чувствует себя загнанным в угол и считает, что уход — единственный способ «перезагрузить» жизнь.
Да, его выбор причиняет боль его семье. Но это не значит, что он не переживает. Просто его способ справляться с кризисом оказался разрушительным для семьи.
Как это переживают дети?
Для ребёнка фраза «папа бросил тебя» это не просто обидный факт. Это худшее, что вы можете сделать для своего ребенка. Вот что происходит:
- потеря чувства безопасности;
- вывод я недостаточно хорош;
- страх, что его могут оставить снова;
- злость, которая может годами тлеть внутри.
Дети часто берут вину на себя, думая, что если бы они были «лучше», папа бы не ушёл. И здесь крайне важна поддержка взрослого, который поможет ребёнку понять: решение отца — это его выбор, а не следствие недостатков ребёнка.
Что делать, если вы уже взрослый, а вам до сих пор обидно?
Если ваш отец когда-то ушёл из семьи, важно:
- Не обесценивать свои чувства. Боль, злость, растерянность — это нормально. Дайте себе право их пережить.
- Не винить себя. Решение мужчины — его ответственность. Вы не могли контролировать его выбор.
- Искать поддержку. Друзья, родственники, психолог — не бойтесь просить помощи.
- Не закрывать дверь навсегда. Иногда спустя время возможен диалог, но строить жизнь нужно исходя из реальности, а не надежды на возвращение.
- Создавать новую стабильность. Строить свою взрослую жизнь, без обид на прошлое. В этом вам может помочь психолог.
А если вы чувствуете, что боль от ухода отца не отпускает до сих пор или сейчас уход папы переживает ваш ребенок, помните, что вы всегда можете обратиться ко мне за помощью по контактам в шапке профиля, и я обязательно помогу вам! ❤️