Представьте, что из чёрной, густой, душистой капли можно извлечь силу целого дерева. Не метафора — реальность. Берёзовый дёготь, получаемый из коры берёзы, веками использовался в народной медицине как мощное средство против кожных заболеваний, ран, воспалений и даже внутренних недомоганий. Сегодня его часто считают пережитком прошлого — но наука и практика всё чаще подтверждают: дёготь берёзовый по-прежнему актуален. И даже более того — он может стать незаменимым помощником в уходе за кожей, волосами и общим состоянием организма.
Давайте разберёмся, что такое берёзовый дёготь, как его получают, для чего он действительно полезен — и как использовать его безопасно и с умом.
Что такое берёзовый дёготь?
Берёзовый дёготь — это густая чёрная жидкость с резким, характерным запахом, получаемая путём сухой перегонки (пиролиза) коры берёзы, преимущественно берёзы повислой или пушистой. Этот процесс происходит без доступа кислорода при высокой температуре, в результате чего из коры выделяется сложная смесь органических соединений.
Его получали ещё на Руси — в деревнях дёготь использовали не только в медицине, но и в быту: для консервации дерева, защиты от гниения, пропитки кожаных изделий, даже в кулинарии (в микродозах — как ароматизатор). А в медицине дёготь ценили за его антисептические, противовоспалительные и регенерирующие свойства.
Из чего состоит дёготь? Что делает его таким особенным?
Берёзовый дёготь — это не одно вещество, а сложная смесь более чем из 100 компонентов. Среди них:
- Фенолы и крезолы — обладают выраженным антисептическим действием.
- Смолы и ароматические углеводороды — способствуют улучшению кровообращения в коже.
- Бициклические соединения, включая бетулин — природный тритерпен, получаемый из берёзовой коры, который проявляет противовоспалительное, противовирусное и даже противоопухолевое действие.
- Эфирные масла и дубильные вещества — снимают зуд, подсушивают, уменьшают шелушение.
Именно этот «коктейль» делает дёготь таким эффективным — он не просто убивает микробы, но и активизирует местное кровообращение, ускоряет заживление и нормализует процессы обновления кожи.
Для чего используют берёзовый дёготь?
1. Кожные заболевания
Дёготь — одно из самых проверенных средств при:
- Псориазе — снижает шелушение, зуд, уменьшает пятна. Многие лечебные мази и шампуни от псориаза содержат дёготь в качестве активного компонента.
- Себорейном дерматите и перхоти — дёготь нормализует работу сальных желёз, уменьшает жирность кожи головы и борется с грибком Malassezia, вызывающим перхоть.
- Экземе и нейродермите — благодаря противовоспалительному и подсушивающему эффекту.
- Угревой сыпи — дёготь подавляет рост бактерий, уменьшает воспаление и способствует заживлению постакне.
2. Раны, порезы, ожоги
Благодаря антисептическим свойствам, дёготь помогает предотвратить инфицирование мелких повреждений кожи. Раньше его наносили тонким слоем на порезы или ссадины — и заживление происходило быстрее, без нагноений.
3. Грибковые инфекции
Дёготь обладает фунгицидным действием. Его применяют при микозах стоп, ногтей, особенно в составе комплексной терапии. Он не заменяет противогрибковые препараты, но усиливает их эффект и уменьшает зуд.
4. Проблемы с волосами
Дёготь улучшает микроциркуляцию кожи головы, «пробуждает» спящие фолликулы, уменьшает выпадение. Дёгтевые шампуни особенно полезны при жирной себорее, зуде, перхоти и тусклых, ломких волосах.
5. Паразиты и вши
Исторически дёготь использовали как средство от вшей и чесотки. Его наносили на кожу или волосы — и паразиты погибали. Сегодня такие методы редки, но в экстренных условиях (например, при отсутствии аптечных средств) дёготь может стать спасением.
Как правильно использовать берёзовый дёготь?
Важно помнить: дёготь — сильнодействующее средство. Его нельзя наносить в чистом виде на большую площадь кожи или использовать ежедневно без перерывов. Вот основные правила:
🔹 Для наружного применения:
- Разводите. Обычно дёготь смешивают с детским кремом, вазелином, растительным маслом или глиной в пропорции 1:10 или 1:20 (особенно при чувствительной коже).
- Наносите точечно на поражённые участки — не на всю кожу.
- Не держите дольше 30–40 минут при первом применении. Со временем можно увеличить до 1–2 часов, но не оставляйте на ночь без контроля.
- Смывайте тёплой водой с мылом. Дёготь жирный и стойкий — может окрашивать одежду и постельное бельё.
- Делайте перерывы. Курс — 10–14 дней, затем неделя отдыха. Длительное применение может вызвать раздражение.
🔹 Дёгтевое мыло
Один из самых безопасных способов использования — дёгтевое мыло. Оно содержит всего 5–10% дёгтя, но этого достаточно для ухода за кожей при угрях, перхоти, зуде. Подходит даже для ежедневного применения (но не более 1 раза в день).
🔹 Дёгтевая вода (берёзовый дёготь растворённый)
Иногда готовят так называемую «дёгтевую воду» — несколько капель дёгтя на стакан кипячёной воды, настаивают сутки, осторожно сливают прозрачную жидкость. Её используют для примочек или протираний при акне и себорее.
🔹 Внутрь — с крайней осторожностью!
Некоторые источники упоминают приём дёгтя внутрь (по каплям с молоком или мёдом) при проблемах с ЖКТ, паразитах или для «очищения крови». Однако это крайне спорная практика. Дёготь содержит канцерогенные соединения (например, бензапирен), которые в высоких дозах могут быть опасны. Современная медицина не рекомендует принимать дёготь внутрь без строгого контроля специалиста.
Есть ли противопоказания?
Да. Берёзовый дёготь не подходит всем. Его не стоит использовать при:
- Индивидуальной непереносимости (редко, но бывает).
- Острых воспалительных процессах на коже с мокнутием.
- Онкологических заболеваниях кожи (дёготь может стимулировать рост клеток — что нежелательно при опухолях).
- Беременности и кормлении грудью (без консультации врача).
- Детском возрасте до 12 лет (кожа слишком чувствительна).
Также помните: дёготь повышает фоточувствительность кожи. После его применения нельзя загорать или посещать солярий — велик риск пигментации или ожога.
Что говорит наука?
Исследования подтверждают: берёзовый дёготь обладает реальными лечебными свойствами. В клинических испытаниях дёгтевые шампуни показали эффективность, сопоставимую с кетоконазолом (противогрибковым средством) при лечении перхоти. При псориазе дёготь замедляет избыточное деление клеток кожи и уменьшает воспаление.
Особое внимание учёные уделяют бетулину — веществу из берёзовой коры, из которого получают дёготь. В лабораторных условиях бетулин проявляет:
- Противовоспалительное действие,
- Способность подавлять рост некоторых вирусов,
- Цитотоксичность в отношении раковых клеток (в том числе меланомы).
Хотя это не значит, что дёготь «лечит рак», но его потенциал как природного источника биоактивных соединений неоспорим.
Как выбрать качественный дёготь?
Не всякий продукт под названием «берёзовый дёготь» одинаково полезен. Вот на что обратить внимание:
- Цвет: должен быть чёрным или тёмно-коричневым, без примесей.
- Запах: резкий, дымный, но не прогорклый и не химический.
- Консистенция: густая, маслянистая, не слишком жидкая.
- Происхождение: лучше выбирать дёготь, произведённый традиционным способом (сухой перегонкой), а не синтетический.
- Сертификаты: в аптеке или у проверенных производителей.
Часто дёготь продаётся в аптеках в маленьких флаконах — это самый надёжный вариант.
Народные рецепты с дёгтем
💧 Маска от перхоти и выпадения волос
Смешайте 1 ч. л. дёгтя с 2 ст. л. репейного масла. Втирайте в кожу головы 2 раза в неделю, держите 30 минут, смывайте шампунем.
🌿 Мазь от псориаза и экземы
Соедините 1 часть дёгтя с 4 частями детского крема или вазелина. Наносите на бляшки 1 раз в день на 1–1,5 часа. Курс — 10 дней.
🩹 Примочка при угрях
Разведите 2–3 капли дёгтя в 1 ст. л. кипячёной воды. Смочите ватную палочку и точечно нанесите на прыщ на ночь. Утром смойте.
Альтернатива: современные средства с дёгтем
Если вы не готовы работать с чистым дёгтем, обратите внимание на аптечные препараты:
- Дёгтевое мыло (5–10% дёгтя) — мягкий вариант для ежедневного ухода.
- Шампуни: «911 Дёготь», «Фридерм Дёготь», «Низорал + дёготь» — при перхоти и себорее.
- Мази: «Антиспор», «Берёзовый дёготь» (в аптеках) — для локального применения.
Они стандартизированы, безопасны и удобны в использовании.
Заключение: уважение к древнему знанию
Берёзовый дёготь — не «чудо-средство», но мощный природный инструмент. Он требует уважения, осторожности и понимания. Но при правильном применении может стать настоящим союзником в борьбе с хроническими кожными проблемами, перхотью, зудом и даже выпадением волос.
В мире, где всё стремительно и искусственно, иногда стоит оглянуться назад — к тем знаниям, что проверены временем. Берёза, растущая у дороги, может оказаться мудрее любой аптеки. Главное — научиться слушать её.
Не забудьте сохранить статью и поделиться с друзьями и знакомыми.
Обязательно подпишитесь на канал, так как большинство публикаций Дзен показывает только подписчикам.
Информация в статье носит ознакомительный характер и не является руководством к действию. Необходима консультация специалиста.