Кверцетин, который, например, содержится в яблоках, является мощным природным противовоспалительным средством.
Кверцетин является мощным природным противовоспалительным средством, сообщил глава Минздрава Карелии Михаил Охлопков.
«Это мощное природное противовоспалительное средство, которое укрепляет слизистую носа и горла. Оно работает как натуральный антигистамин и антивирусный щит. Это то, что предотвращает насморки, кашли и бесконечные «таблетки от простуды», на которых сидят россияне. Кверцетин подавляет выработку провоспалительных цитокинов и модулирует сигнальные пути, улучшает функцию эндотелия, снижает уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) и предотвращает окисление липидов, может ингибировать репликацию вирусов, блокируя их проникновение в клетки», — рассказал министр.
Кверцетин содержится в яблоках. Англичане, например, для укрепления иммунитета при первых микросимптомах, а также просто зимой пьют горячий чай с данным фруктом. Кверцетин создаёт мягкое расширение сосудов и усиливает кровоток в верхних дыхательных путях. Вирусы просто не успевают закрепиться.
«Кстати, чай с лимоном действует не так эффективно. К тому же раздражает желудок. Итак. Добавляйте в горячий чай половину сладкого яблока, нарезанного тонкими дольками. Через 5-7 минут напиток станет натуральным противовирусным коктейлем», — добавил Михаил Охлопков.
Напомним, что ранее жителям Карелии рассказали о связи грязных рук и лица с простудой.