Найти в Дзене
Sergey Mironenko

Ум и усталость

«Усталость» возникает от того, что мы всё пытаемся понять умом, и им же, этим самым умом - всё контролировать. Для того, чтобы лавировать, нужно отключать ум. Его вообще полезно частенько отправлять на "заслуженный отдых". Тупее от этого мы не станем. Глупее тоже. А вот энергии и ресурсов у нас прибавится в разы, даже на несколько порядков. Потому что у нас на мыслительные процессы уходит столько сил, сколько весь организм не затрачивает на то же пищеварение и любую иную физическую нагрузку. Ум - это основной пожиратель наших ресурсов. Причём, ненасытный.  Достаточно научиться наблюдать за мыслями. Ум - это такой вот комментатор, иногда превращается в заезженную пластинку, которая крутится годами и десятилетиями. Уберите ум в сторону. Разрешите себе чего-то не понимать. Невозможно понять всё только одним умом. Как невозможно удерживать в голове все знания или книги мира. Отпустите контроль и уберите задачу "с чем-то справиться" или "должен". Вы ничего не должны. Убираем этот форсаж. Вс

«Усталость» возникает от того, что мы всё пытаемся понять умом, и им же, этим самым умом - всё контролировать.

Для того, чтобы лавировать, нужно отключать ум. Его вообще полезно частенько отправлять на "заслуженный отдых". Тупее от этого мы не станем. Глупее тоже.

А вот энергии и ресурсов у нас прибавится в разы, даже на несколько порядков. Потому что у нас на мыслительные процессы уходит столько сил, сколько весь организм не затрачивает на то же пищеварение и любую иную физическую нагрузку.

Ум - это основной пожиратель наших ресурсов. Причём, ненасытный. 

Достаточно научиться наблюдать за мыслями.

Ум - это такой вот комментатор, иногда превращается в заезженную пластинку, которая крутится годами и десятилетиями.

Уберите ум в сторону. Разрешите себе чего-то не понимать. Невозможно понять всё только одним умом. Как невозможно удерживать в голове все знания или книги мира.

Отпустите контроль и уберите задачу "с чем-то справиться" или "должен". Вы ничего не должны.

Убираем этот форсаж.

Все вопросы "почему, зачем, для чего, за что?" и т.д. - это всё придёт само, или сами вопросы отпадут за ненадобностью, когда мы просто это отпустим и доверимся потоку и самому Источнику.

Да, будут и подсказки, и ловушки, и даже возможны атаки с попытками "перехватить управление" или воспользоваться нашим доверием/открытостью/наивностью.

Но это не контролируется умом, для этого не нужно зрительно мониторить чужую активность. Достаточно отслеживать в "фоновом режиме", занимаясь своими делами.

Иногда бывает действительно сложно выйти на эту "золотую середину" с постоянным лавированием и пониманием/чувствованием 8-го и 9-го герметического принципа заботы/меры.

Но жизнь так или иначе сама расставляет акценты, приводит всё к универсальному балансу, через то, что называется жизненными обстоятельствами, которых может и не быть, если мы пребываем в гармонии с собой, но при этом способны вызывать в себе разные свойства "воды": где-то нужно и испариться, в чём-то проявить текучесть и гибкость, а в какие-то моменты и затвердеть как лёд, поставив "стену".

Главное - не задерживаться надолго ни в одном из состояний, но развивать "чуйку" и по возможности не выключать свой внутренний "радар".