Психология стала сложной не потому, что человек усложнился, а потому что простота перестала быть безопасной.
Прожить чувство напрямую, значит столкнуться с болью, выбором и ответственностью, а это пугает сильнее любых терминов.
Гораздо удобнее разобрать эмоцию на схемы, назвать её словом и почувствовать, будто ты уже что-то с ней сделал.
Здесь возникает раскол, от которого многие злятся: одним нужна ясность и живой контакт, другим -концепции, уровни, классификации и ощущение контроля.
И пока одни пытаются почувствовать, другие учатся объяснять, почему чувствовать «неправильно» без специального языка.
Так психология из моста к себе превратилась в переводчика, без которого человеку внушили, что он не справится.
Самый неприятный момент в том, что сложность часто маскирует страх.
Не страх клиента, страх остаться без дистанции.
Потому что простота не оставляет пространства для интеллектуальной защиты: если убрать слова, придётся остаться с переживанием, которое нельзя разобрать, только выдержать.
А выдерживание не продаётся так красиво, как объяснение.
Это не атака на науку и не отрицание терапии.
Это другая перспектива: чем больше мы усложняем доступ к себе, тем меньше доверяем собственному восприятию.
Человеку всё чаще нужен специалист не для поддержки, а для разрешения - разрешения чувствовать то, что он и так чувствует.
И вот здесь начинается настоящий конфликт:
возможно, психология стала сложной не потому, что стала глубже, а потому что слишком часто используется как способ не жить, а бесконечно разбираться.
И если эта мысль раздражает, стоит честно спросить себя, что именно в ней так хочется опровергнуть?