Несмотря на распространённое мнение о допустимости небольших порций алкоголя, таких как 50-70 граммов крепкого напитка или бокал вина, даже такое количество создаёт дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и печень.
Об этом в беседе с РИА Новости заявил главный кардиолог кардиологического центра ФГБУ НМИЦ ВМТ имени А.А. Вишневского Николай Гуляев.
Он отметил, что среди кардиологов особенно устойчива точка зрения, согласно которой малые дозы алкоголя оказывают положительное влияние: снижают психоэмоциональное напряжение, нормализуют сосудистый тонус и замедляют развитие атеросклероза. Однако, по словам Гуляева, данные современных независимых научных исследований свидетельствуют об обратном – безопасных доз алкоголя не существует.
Кардиолог пояснил, что даже бокал вина, выпитый «для здоровья сосудов», не является профилактической мерой, а представляет собой потенциальный фактор риска. В связи с этим он рекомендовал полностью отказаться от употребления спиртного. Если же это невозможно, то употребление алкоголя следует минимизировать – до одного-двух раз в месяц, причём делать это в небольшом количестве и не рассматривать как «лекарство» для сердца.
Ранее на этой неделе россиянам назвали безопасную суточную дозу вина для мужчин и женщин. По словам члена-корреспондента РАН Александра Панасюка, взрослый здоровый мужчина может позволить себе в день выпить условно три бокала вина по 120 миллилитров каждый, что эквивалентно половине стандартной бутылки. Для женщин допустимая доза, как указал эксперт, составляет два бокала или треть бутылки.
При этом позиция Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) остаётся однозначной: организация утверждает, что не существует безопасного уровня потребления алкоголя.