Найти в Дзене

Что бы сказал психотерапевт, загляни он в Сказочный лес? Диагнозы для Винни-Пуха и команды

1. Винни-Пух: философ с пустой баночкой и головой, полной пчёл · На что жалуется: «Мысли разбегаются, как опилки! Не могу сосредоточиться, всё время хочу перекусить. И пчёлы почему-то неправильные». · Вердикт дружеского психоанализа: Гиперактивный идейный генератор с пищевым акцентом. Наш медведь — это ходячий СДВГ. Он не может долго держать мысль, зато придумывает гениальные опусы вроде «Кто ходит в гости по утрам». Его главная мантра — «Пора перекусить!» — знакома каждому, кто когда-либо грустил или радовался. Вывод: Если бы Пух был в вашем чате, он бы постоянно уводил беседу от темы, но всем было бы весело. 2. Пятачок: тревожность в розовом, с бантиком · На что жалуется: «Я очень маленький, и со мной точно что-то случится. А что подумают другие? Лучше я спрячусь». · Вердикт: Генерализованная тревога в образе поросёнка. Пятачок — это наш внутренний голос, который всего боится, но всё равно идёт за лучшим другом на край света. Его самооценка («я всего лишь Маленькое Существо») —

1. Винни-Пух: философ с пустой баночкой и головой, полной пчёл

· На что жалуется: «Мысли разбегаются, как опилки! Не могу сосредоточиться, всё время хочу перекусить. И пчёлы почему-то неправильные».

· Вердикт дружеского психоанализа: Гиперактивный идейный генератор с пищевым акцентом. Наш медведь — это ходячий СДВГ. Он не может долго держать мысль, зато придумывает гениальные опусы вроде «Кто ходит в гости по утрам». Его главная мантра — «Пора перекусить!» — знакома каждому, кто когда-либо грустил или радовался. Вывод: Если бы Пух был в вашем чате, он бы постоянно уводил беседу от темы, но всем было бы весело.

2. Пятачок: тревожность в розовом, с бантиком

· На что жалуется: «Я очень маленький, и со мной точно что-то случится. А что подумают другие? Лучше я спрячусь».

· Вердикт: Генерализованная тревога в образе поросёнка. Пятачок — это наш внутренний голос, который всего боится, но всё равно идёт за лучшим другом на край света. Его самооценка («я всего лишь Маленькое Существо») — мем до мемов. Он вечно ждёт катастрофы, но именно его робкость делает его самым храбрым, потому что он действует, несмотря на страх.

3. Кролик: невроз на огороде

· На что жалуется: «ВСЁ ДОЛЖНО БЫТЬ ПО ПЛАНУ! И почему все такие безалаберные? И… О БОЖЕ, ПУХ ЗАСТРЯЛ В МОЕЙ НОРЕ!».

· Вердикт: Обострённый перфекционизм с манией контроля. Кролик — это ваш коллега, который раскладывает ручки по цветам и составляет списки своих списков. Он уверен, что только он знает, как правильно. А когда реальность (в лице объевшегося Пуха) ломает его идеальный мирок, у Кролика случается когнитивный диссонанс размером с голову осла.

4. Иа-Иа: депрессивный поэт-постиронист

· На что жалуется: «Всё плохо. Хвост отвалился (хотя его и не было), погода ужасная, день не задался. Но приходите на мой день рождения, если хотите погрустить вместе».

· Вердикт: Хроническая меланхолия с элементами ипохондрии. Иа — мастер найти облако в каждом серебре. Он культивирует свою грусть, как драгоценность, и ждёт от мира сочувствия. Но в этом есть странная прелесть: он честен в своих чувствах и, в глубине души, очень ждёт, что его позовут в компанию.

5. Сова: синдром самозванца в перьях

· На что жалуется: «Как говорится, эрудиция — моя второе имя! Читал много умных… э-э-э… слов. В общем, я очень мудрый. Напишите это на моей двери. И проверьте орфографию».

· Вердикт: Нарциссизм, прикрытый псевдоинтеллектуальностью. Сова обожает сложные слова и свой статус Самого Умного. Правда, пишет с дикими ошибками («ПРИПАСДЕНИЕ»), но это не главное! Главное — уверенность. Узнаёте? Это тот знакомый, который говорит громко и многозначительно, даже если не очень разбирается в теме.

6. Кенга: гиперопека в образе сумчатой мамы

· На что жалуется: «Ру, не беги! Ру, надень шарф! Ру, мир полон опасностей! А ну-ка все сделайте так, как я скажу, для вашего же блага!».

· Вердикт: Тревожное расстройство личности в режиме «мама-наседка».

Кенга видит угрозу в каждой травинке.Её любовь к Крошке Ру удушающе-заботлива. Она могла бы стать главой родительского чата, где пишут «Наденьте шапку, а то менингит!» при +25°C.

7. Тигра: чистая энергия в полосатом

· На что жалуется: «А МОЖНО ПОПРЫГАТЬ? А МОЖНО ПОПРОБОВАТЬ? А МОЖНО СРАЗУ ВСЁ И СЕЙЧАС?».

· Вердикт: Гиперактивность в чистом виде, без примесей. Тигра — это воплощение импульса. Он не думает, он делает. Он врывается, скачет и пробует. Он как тот друг, после встречи с которым вы падаете без сил, но вспоминаете это с улыбкой.

8. Кристофер Робин: условно «нормальный» среди нас

· На что жалуется: Ни на что. Он арбитр, друг и спасатель.

· Вердикт: Условно здоровый, потому что остальные — его внутренний мир. Он — наша здравомыслящая часть, которая мирит тревогу (Пятачка) с импульсом (Пухом), утешает меланхолию (Иа) и слегка сдерживает гиперактивность (Тигру). Его разговоры с животными — не галлюцинации, а магия детства, где каждая часть личности обретает свой голос.

Так в чём же главный секрет этого леса?

Алан Милн гениально показал, что мы все — немного этот лес. В нас живёт тревожный Пятачок, перфекционист Кролик, меланхоличный Иа и гиперэнергичный Тигра. И это нормально!

Ценность истории не в «лечении», а в дружбе. Они принимают друг друга со всеми «тараканами»: Пуха — с его вечным голодом, Сову — с её грамматическими ошибками, Иа — с его вечными похоронами хвоста.

Сказочный лес — это идеальное сообщество: никто никого не переделывает, но всегда приходит на помощь. Может быть, поэтому мы возвращаемся к этой книге снова и снова — чтобы вспомнить, что можно быть разным, чудаковатым, но при этом быть своим.

А вы кого из этой компании узнали в себе сегодня? 😉