Подними в своём организме ресурсов молодости! Что это значит? Из открытых источников. Запомни! 1. Выполняй качественную разминку перед тренировкой! 2. А сегодня выполняй 10 отжиманий и приседаний, через недели 20, через месяц 50 и ты будешь всегда молодым! 3.Подними постепенно свой вес: жим лёжа штанги, становая тяга, и в твоём организме наступит гормональный баланс и ты тогда почувствуешь молодость, да, ты почувствуешь, поверь мне! 4. Начнёшь заниматься, все болезни уйдут из твоего организма, больше не будешь болеть! Дыши нормально! Правильное дыхание через нос и глубоко, выдох через рот и полностью, постарайся выдохнуть до конца. Норма вдох и выдох 15/15 в минуту, можно меньше. Никогда не сдавайся в 35, даже в 50, даже в 65 лет! Подпишись! Вопросы напиши в комментариях, отвечу!
Подними в своём организме ресурсов молодости!
Что это значит?
Запомни!
1. Выполняй качественную разминку перед тренировкой!
2. А сегодня выполняй 10 отжиманий и приседаний, через недели 20, через месяц 50 и ты будешь всегда молодым!
3.Подними постепенно свой вес: жим лёжа штанги, становая тяга, и в твоём организме наступит гормональный баланс и ты тогда почувствуешь молодость, да, ты почувствуешь, поверь мне!
4. Начнёшь заниматься, все болезни уйдут из твоего организма, больше не будешь болеть!
Дыши нормально! Правильное дыхание через нос и глубоко, выдох через рот и полностью, постарайся выдохнуть до конца. Норма вдох и выдох 15/15 в минуту, можно меньше.
Никогда не сдавайся в 35, даже в 50, даже в 65 лет!
Подпишись!
Вопросы напиши в комментариях, отвечу!