Полное руководство с примерами запросов, советами и лучшими практиками
В этой статье вы узнаете 100 практических способов использования ChatGPT в 20 категориях — с готовыми примерами запросов, профессиональными советами и лучшими практиками. Здесь есть всё: от написания писем за 30 секунд до обучения новым навыкам, создания бизнеса и автоматизации всей вашей работы. 📌 Добавьте в закладки.
📤 Поделитесь с друзьями и коллегами. Почему большинство людей получают посредственные результаты Большинство людей открывают ChatGPT, смотрят на пустое поле ввода, пишут что-то вроде «Напиши мне письмо» а потом удивляются, почему результат получился средним. Проблема не в ChatGPT.
Компании, создающие ИИ, крайне плохо обучают людей тому, как им пользоваться и в каких сценариях он действительно полезен. Они — технари. Это руководство создано, чтобы помочь вам использовать ChatGPT: для личной продуктивности для работы для обучения для удовольствия За последний год я использовал ChatGPT для всего: о
Полное руководство с примерами запросов, советами и лучшими практиками
В этой статье вы узнаете 100 практических способов использования ChatGPT в 20 категориях — с готовыми примерами запросов, профессиональными советами и лучшими практиками. Здесь есть всё: от написания писем за 30 секунд до обучения новым навыкам, создания бизнеса и автоматизации всей вашей работы.
📌 Добавьте в закладки.
📤 Поделитесь с друзьями и коллегами.
Почему большинство людей получают посредственные результаты
Большинство людей открывают ChatGPT, смотрят на пустое поле ввода, пишут что-то вроде
«Напиши мне письмо»
а потом удивляются, почему результат получился средним.
Проблема не в ChatGPT.
Компании, создающие ИИ, крайне плохо обучают людей тому, как им пользоваться и в каких сценариях он действительно полезен. Они — технари.
Это руководство создано, чтобы помочь вам использовать ChatGPT:
- для личной продуктивности
- для работы
- для обучения
- для удовольствия
За последний год я использовал ChatGPT для всего: от создания бизнеса и изучения языков до планирования всей своей жизни.
Я протестировал тысячи запросов и задокументировал то, что реально работает. Ниже — 100 сценариев использования, сгруппированных по категориям, с готовыми промптами, которые вы можете копировать и использовать уже сегодня.
Перед началом: ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА
Правило 1. Контекст — это всё
Чем больше конкретики вы даёте, тем лучше результат.
Расскажите ChatGPT:
- кто вы
- что вам нужно
- зачем вам это
Правило 2. Назначайте роль
Начинайте запрос с
«Действуй как…» / «Ты — …»
Например:
«Ты — старший инженер-программист в Google»
Ответ будет совершенно другим, чем у абстрактного запроса.
Правило 3. Итерации без жалости
Первый ответ — это черновик.
Просите:
- «Сделай короче»
- «Добавь примеры»
- «Объясни, как будто мне 5 лет»
Правило 4. Используйте примеры
Покажите стиль, формат или тон, который вам нужен.
Правило 5. Разбивайте сложные задачи
Не просите сразу бизнес-план.
Сначала:
- Резюме
- Анализ рынка
- Финансы
КАТЕГОРИЯ 1: ОБРАЗОВАНИЕ И ОБУЧЕНИЕ
ChatGPT здесь реально блистает. Это как терпеливый репетитор 24/7, который не раздражается, даже если вы задаёте один и тот же вопрос пять раз.
1. Помощь с домашними заданиями
Не для списывания, а для понимания.
Промпт:
«Мне сложно понять [тема] по предмету [предмет]. Объясни пошагово, затем дай 3 задания для практики. После того как я их решу, проверь решения и объясни ошибки.»
2. Изучение языков
ChatGPT может вести диалоги и исправлять ошибки в реальном времени.
Промпт:
«Ты — мой собеседник по испанскому. Мы общаемся только на испанском на тему [тема]. После каждого моего ответа исправляй ошибки, объясняй их и продолжай диалог. Уровень — средний.»
3. Подготовка к экзаменам
Промпт:
«У меня экзамен по [предмет], темы: [темы]. Создай пробный тест из 20 вопросов: 10 тестовых, 5 с коротким ответом и 5 эссе. В конце добавь ответы с объяснениями.»
4. Помощь в исследованиях
Промпт:
«Я пишу исследовательскую работу на тему [тема]. Помоги:
выделить 5 ключевых направлений,
предложить поисковые запросы для научных баз,
описать основные позиции сторон,
указать пробелы в текущих исследованиях.»
5. Персональные учебные планы
Промпт:
«Создай 30-дневный план обучения для [навык]. У меня есть [X] часов в день. Уровень — [начальный/средний/продвинутый]. Включи ежедневные задания, ресурсы, этапы прогресса и способ самопроверки.»
6. Упрощение сложных концепций (метод Фейнмана)
Промпт:
«Объясни [сложное понятие] тремя способами:
— как для 10-летнего ребёнка
— как для школьника
— как для студента магистратуры
Используй аналогии из жизни.»
7. Создание учебных конспектов
Промпт:
«Вот глава из учебника: [текст]. Создай конспект с ключевыми идеями, определениями, аргументами, возможными экзаменационными вопросами и мнемониками.»
8. Развитие критического мышления
Промпт:
«Приведи аргумент по теме [тема]. После моего анализа логических ошибок дай обратную связь и помоги улучшить критическое мышление.»
КАТЕГОРИЯ 2: ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ
Ваш ускоритель карьерного роста.
9. Оптимизация резюме
Промпт:
«Вот моё резюме: [текст].
Вот вакансия: [описание].
Перепиши резюме под эту позицию, используй ключевые слова и по возможности количественно опиши достижения.»
10. Подготовка к собеседованию
Промпт:
«Ты — менеджер по найму в компании [тип]. Проведи 30-минутное собеседование на позицию [должность]. После каждого моего ответа давай обратную связь и задавай следующий вопрос.»
11. Анализ дефицита навыков
Промпт:
«Я сейчас [текущая роль] и хочу стать [целевая роль] за [срок]. Определи недостающие навыки и составь приоритетный план обучения.»
12. Улучшение профиля LinkedIn
Промпт:
«Перепиши мой summary в LinkedIn: [текст]. Цель — привлекать возможности в сфере [область]. Сделай текст живым, подчеркни уникальную ценность и добавь призыв к действию.»
13. Переговоры о зарплате
Промпт:
«Помоги подготовиться к переговорам о зарплате. Сейчас я получаю [X], хочу [Y]. Мои достижения: [список]. Составь сценарий переговоров и ответы на типичные возражения.»
14. Подготовка к performance review
Промпт:
«Помоги подготовиться к performance review. Вот мои достижения за квартал: [список]. Переформулируй их сильными глаголами, оцени влияние и покажи зоны роста.»
15. Смена карьеры
Промпт:
«Я хочу перейти из [текущая сфера] в [новая сфера]. У меня [X] лет опыта и навыки: [список]. Создай стратегию перехода: переносимые навыки, пробелы, нетворкинг и позиционирование.»
16. Профессиональные письма
Промпт:
«Напиши профессиональное письмо для ситуации [описание]. Тон — [деловой/дружелюбный/настоятельный]. Кратко, но по делу.»
КАТЕГОРИЯ 3: ПИСЬМО И СОЗДАНИЕ КОНТЕНТА
Неважно, пишете ли вы для работы или для души — эти промпты радикально улучшат ваш результат.
17. Структура статей и постов
Больше никаких пустых страниц.
Промпт:
«Создай подробный план статьи на тему [тема]. Целевая аудитория — [описание]. Включи: цепляющее вступление, 5–7 основных разделов с подпунктами, места для примеров или данных и сильное заключение с призывом к действию.»
18. Перепаковка контента
Один материал — много форматов.
Промпт:
«Вот мой текст: [вставь].
Переделай его в:
тред из 10 твитов (X),
пост для LinkedIn,
email-рассылку,
5 идей подписей для Instagram,
структуру сценария YouTube-видео.»
19. Продающий копирайтинг
Промпт:
«Напиши [тип текста: лендинг / письмо / реклама] для [продукт/услуга].
ЦА: [описание].
Боли: [список].
Используй модель PAS (Проблема — Усиление — Решение).
Добавь:
— заголовок,
— 3 пункта с выгодами,
— место под соцдоказательства,
— сильный CTA.»
20. Генерация историй
Промпт:
«Напиши короткий рассказ на основе [идея].
Жанр: [жанр].
Лицо: [1-е / 3-е].
Тон: [тон].
История должна иметь цепляющее начало, нарастающее напряжение и неожиданную, но логичную концовку.
Объём: ~[X] слов.»
21. Поэзия и креатив
Промпт:
«Напиши стих в форме [сонет / хайку / верлибр / лимерик] на тему [тема].
Затем объясни использованные приёмы и предложи 3 вариации с разным настроением.»
22. Диалоги
Промпт:
«Напиши диалог между [персонаж A] и [персонаж B] о [конфликт].
A — [характер].
B — [характер].
Пусть характер раскрывается через подтекст, перебивания и реакции.»
23. Сценарии видео
Промпт:
«Напиши сценарий YouTube-видео на тему [тема], длительность — [X] минут.
Включи:
— хук в первые 10 секунд,
— логичные переходы,
— моменты для B-roll,
— сильный финальный CTA.
Тон — разговорный.»
24. Email-рассылки
Промпт:
«Напиши еженедельную рассылку на тему [ниша] для [аудитория].
Включи:
— личное наблюдение,
— одну ключевую ценную мысль,
— 3 быстрых совета или ресурса,
— вопрос для ответа.
До 500 слов.»
Подпишитесь на полезный телеграм-канал про ИИ и технологии, чтобы быть в курсе главных ИИ-фишек: https://t.me/dailyprompts
КАТЕГОРИЯ 4: БИЗНЕС И ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВО
Создавайте, масштабируйте и оптимизируйте бизнес.
25. Бизнес-план
Промпт:
«Создай lean-бизнес-план для идеи [идея].
Включи:
— резюме,
— проблему и решение,
— целевой рынок,
— бизнес-модель,
— конкурентное преимущество,
— основы маркетинга,
— ключевые метрики,
— первичные финансовые прогнозы.»
26. Анализ рынка
Промпт:
«Проведи анализ рынка для [продукт/услуга] в [рынок/регион].
Определи:
— сегменты ЦА,
— конкурентов и их позиционирование,
— размер и рост рынка,
— барьеры входа,
— незакрытые возможности.»
27. Описания продуктов
Промпт:
«Напиши описание продукта [продукт] для клиента [описание].
Сфокусируйся на выгодах.
Структура:
— заголовок,
— описание на 50 слов,
— 5 пунктов выгод,
— мини-история использования.»
28. Ценообразование
Промпт:
«Помоги разработать стратегию ценообразования для [продукт].
Мои затраты: [X].
Цены конкурентов: [Y].
Проанализируй модели (ценность, конкуренция, издержки) и предложи оптимальный вариант.»
29. Персоны клиентов
Промпт:
«Создай 3 детализированные персоны клиентов для [бизнес].
Для каждой:
— имя и описание фото,
— демография,
— работа и доход,
— цели,
— боли,
— поведение при покупке,
— каналы общения,
— возражения.»
30. SWOT-анализ
Промпт:
«Сделай SWOT-анализ для [идея/бизнес].
По 5 пунктов в каждом разделе + 3 стратегических действия на основе анализа.»
31. Pitch Deck для инвесторов
Промпт:
«Создай содержание для pitch deck из 10 слайдов для [бизнес].
Слайды: проблема, решение, рынок, модель, тракшн, команда, конкуренты, финансы, запрос.»
32. Партнёрские письма
Промпт:
«Напиши письмо с предложением партнёрства для [тип компании].
Мы делаем [X], предлагаем [партнёрство].
Подчеркни взаимную выгоду и конкретный next step.
До 200 слов.»
КАТЕГОРИЯ 5: ТЕХНИЧЕСКИЕ ЗАДАЧИ И ПРОГРАММИРОВАНИЕ
Ваш AI-парный программист.
33. Написание и отладка кода
Промпт:
«Напиши код на [язык] для [функция].
Требования: [список].
Добавь комментарии, опиши edge cases.»
Отладка:
«Вот мой код: [код].
Он должен [ожидаемое], но происходит [фактическое].
Найди ошибку, объясни причину и исправь.»
34. Code Review
Промпт:
«Проверь код на: читаемость, эффективность, баги, безопасность и best practices.
Код: [код].
Дай конкретные рекомендации.»
35. Изучение новых языков и фреймворков
Промпт:
«Я знаю [A], хочу выучить [B].
Сравни синтаксис, подходы, различия и предложи мини-проект для закрепления.»
36. Документация
Промпт:
«Напиши документацию к коду: [код].
Обзор, описание функций, примеры использования и troubleshooting.»
37. Регулярные выражения
Промпт:
«Создай regex для [описание].
Протестируй на примерах и объясни каждую часть.»
38. Оптимизация SQL
Промпт:
«Оптимизируй SQL-запрос: [запрос].
Таблица: [X] строк, индексы: [колонки].
Объясни стратегию оптимизации.»
39. Интеграция API
Промпт:
«Помоги интегрировать API [название] в приложение на [язык].
Примеры: авторизация, запросы, обработка ошибок.»
40. Системный дизайн
Промпт:
«Спроектируй архитектуру для [тип приложения] с требованиями [описание].
Компоненты, технологии, БД, API, масштабируемость.»
КАТЕГОРИЯ 6: ЗДОРОВЬЕ И БЛАГОПОЛУЧИЕ
Поддержка вашего физического и ментального состояния.
⚠️ Важно: по медицинским вопросам всегда консультируйтесь с врачами.
41. Планирование питания
Ешьте лучше, тратя меньше ментальной энергии.
Промпт:
«Создай план питания на 7 дней для человека с [диетические предпочтения/ограничения].
Бюджет — около [X] в неделю.
Включи: завтрак, обед, ужин и перекусы.
Добавь общий список покупок и инструкции для заготовки еды на несколько дней.»
42. Программа тренировок
Промпт:
«Разработай [X]-недельную программу тренировок для цели [набор мышц / жиросжигание / выносливость].
Я могу тренироваться [X] дней в неделю по [X] минут.
Оборудование: [список].
Включи разминку, основную часть, заминку и прогрессию.»
43. Оптимизация сна
Промпт:
«У меня проблемы со сном: [описание].
Мои текущие привычки: [описание].
Создай персональный план улучшения сна: изменения, вечерний ритуал и способы отслеживания прогресса.»
44. Управление стрессом
Промпт:
«Создай персональный набор техник управления стрессом для человека, у которого стресс возникает из-за [источники].
Включи:
— быстрые техники (1–5 минут),
— ежедневные практики,
— еженедельные активности для глубокого восстановления.
Учти мой график: [описание].»
45. Формирование привычек
Промпт:
«Помоги мне сформировать привычку [привычка].
Мой образ жизни: [описание].
Используй habit stacking, намерения реализации и постепенное усложнение.
Включи триггеры, микро-версии привычки, трекинг и восстановление после пропусков.»
46. Шаблон ментального чек-ина
Промпт:
«Создай еженедельный шаблон проверки ментального состояния с вопросами про:
эмоции, уровень стресса, отношения, достижения, сложности, благодарность и цели на следующую неделю.
Сделай его быстрым, но глубоким.»
КАТЕГОРИЯ 7: ЛИЧНЫЕ ФИНАНСЫ
Возьмите деньги под контроль.
47. Создание бюджета
Промпт:
«Помоги создать месячный бюджет.
Доход: [X].
Фиксированные расходы: [список].
Финансовые цели: [список].
Используй метод [50/30/20 / нулевой бюджет / конверты].
Распредели категории и предложи инструменты для учёта.»
48. Стратегия погашения долгов
Промпт:
«Создай план погашения долгов.
Мои долги: [сумма, процент, минимальный платёж].
Сравни методы лавины и снежного кома.
Составь график платежей, сроки и общую переплату.»
49. Обучение инвестициям
Промпт:
«Объясни [инвестиционное понятие] человеку без финансового образования.
Включи: простое определение, пример с цифрами, распространённые мифы и первые шаги.»
Подпишитесь на полезный телеграм-канал про ИИ и технологии, чтобы быть в курсе главных ИИ-фишек: https://t.me/dailyprompts
50. Анализ расходов
Промпт:
«Вот мои ежемесячные расходы: [список].
Раздели их по категориям, найди возможности экономии и оптимизации.
Посчитай годовую экономию.»
51. Финансовые цели
Промпт:
«Я хочу накопить [сумма] на [цель] за [срок].
Моя текущая норма сбережений — [X].
Создай план: ежемесячные взносы, стратегии, контрольные точки и действия при отставании.»
52. Дополнительный доход
Промпт:
«Предложи идеи дополнительного дохода на основе моих навыков: [список].
Время — [X] часов в неделю.
Ограничения: [описание].
Для каждой идеи: доход, старт, время до первого заработка, плюсы и минусы.»
КАТЕГОРИЯ 8: ПРОДУКТИВНОСТЬ И ОРГАНИЗАЦИЯ
Работайте умнее, а не больше.
53. Приоритизация задач
Промпт:
«Вот мой список задач: [список].
Расставь приоритеты по матрице Эйзенхауэра.
Объясни каждую категорию и предложи график выполнения.»
54. Повестка встреч
Промпт:
«Создай повестку для встречи типа [тип] на тему [тема].
Длительность — [X] минут.
Участники — [роли].
Цели, тайминг, вопросы для обсуждения и следующие шаги.»
55. Постановка целей (SMART)
Промпт:
«Помоги превратить цель [цель] в SMART-формат.
Разбей её на квартальные, месячные и недельные шаги.
Добавь метрики и возможные препятствия с решениями.»
56. Система работы с почтой
Промпт:
«Разработай систему управления почтой для человека, получающего [X] писем в день.
Папки, автофильтры, шаблоны ответов и ежедневный/недельный ритуал.»
57. Еженедельный обзор
Промпт:
«Создай шаблон еженедельного обзора на 30 минут.
Включи: выполненные задачи, победы и уроки, прогресс целей, план на неделю, блокеры и баланс жизни.»
58. Сессии глубокой концентрации
Промпт:
«Мне нужно выполнить [задача], требуется [X] часов фокуса.
Пик энергии — [утро/день/вечер].
Создай план сессии: среда, перерывы, защита от отвлечений, контроль прогресса.»
59. Утренняя рутина
Промпт:
«Создай утреннюю рутину для человека, который встаёт в [время] и начинает работу в [время].
Цели: [энергия / продуктивность / осознанность].
Варианты для идеального утра и для спешки.»
60. Планирование проектов
Промпт:
«Помоги спланировать проект: [описание].
Создай структуру работ: фазы, задачи, сроки, зависимости, вехи, риски и реалистичный таймлайн.»
КАТЕГОРИЯ 9: КОММУНИКАЦИЯ И ОТНОШЕНИЯ
Эффективнее взаимодействуйте с людьми — в работе и в жизни.
61. Подготовка к сложным разговорам
Промпт:
«Помоги мне подготовиться к сложному разговору с [человек/тип отношений] на тему [тема].
Я хочу донести [моя позиция], сохранив отношения.
Составь: вступление, ключевые тезисы, возможные реакции собеседника и ответы на них, желаемый результат.»
62. Искренние извинения
Промпт:
«Помоги написать искреннее извинение за [ситуация].
Я хочу признать [что сделал неправильно], показать понимание последствий и взять обязательство по [изменение].
Без излишнего самобичевания.»
63. Благодарственные сообщения
Промпт:
«Напиши тёплую благодарственную записку для [человек] за [что он сделал].
Учти детали наших отношений.
Тон — искренний и конкретный.»
64. Разрешение конфликтов
Промпт:
«Помоги разобрать конфликт: [описание].
Определи истинные интересы сторон (не позиции).
Предложи 3 решения, удовлетворяющие ключевые потребности всех участников, и тезисы для обсуждения.»
65. Нетворкинг-сообщения
Промпт:
«Напиши сообщение для нетворкинга человеку типа [описание], с которым я [познакомился на X / нашёл в LinkedIn / получил рекомендацию].
Цель: [информационное интервью / поиск работы / партнёрство / менторство].
Сделай сообщение персональным, кратким и с конкретным запросом.»
66. Публичные выступления
Промпт:
«Помоги подготовить выступление на [X] минут на тему [тема] для аудитории [описание].
Создай структуру, варианты хуков, запоминающиеся формулировки, интерактив и сильное завершение.
Также подскажи, как отвечать на вопросы.»
67. Обратная связь
Промпт:
«Помоги дать обратную связь [человек/роль] по проблеме [описание].
Я хочу быть прямым, но поддерживающим.
Используй модель SBI (Ситуация — Поведение — Влияние) и предложи дальнейшие шаги.»
68. Bio для соцсетей
Промпт:
«Напиши bio для [платформа] человека, который [описание себя/роли].
Включи: чем занимаюсь, кому помогаю, уникальный угол и призыв к действию.
Лимит — [X] символов.
Сделай 3 варианта: профессиональный, дружелюбный и дерзкий.»
КАТЕГОРИЯ 10: ИЗУЧЕНИЕ НОВЫХ НАВЫКОВ И ХОББИ
Ускорьте рост в любой сфере.
69. Дорожная карта освоения навыка
Промпт:
«Создай полную дорожную карту обучения навыку [навык].
Стартовый уровень — [уровень].
Время — [X] часов в неделю.
Включи: базовые концепции, ресурсы (бесплатные и платные), практические проекты, вехи и критерии компетентности.»
Подпишитесь на полезный телеграм-канал про ИИ и технологии, чтобы быть в курсе главных ИИ-фишек: https://t.me/dailyprompts
70. Поиск креативных хобби
Промпт:
«Предложи креативные хобби для человека, которому нравится [интересы], бюджет — [X], время — [X] часов в неделю.
Для каждого: почему подойдёт, что нужно для старта, первый проект и сообщества.»
71. Анализ книг
Промпт:
«Я прочитал книгу [название] автора [автор].
Помоги:
— кратко изложить идеи,
— выделить практичные инсайты,
— предложить 3 способа применения,
— порекомендовать похожие книги.»
72. Изучение музыки
Промпт:
«Создай 3-месячный план обучения игре на [инструмент] с нуля.
Включи ежедневную структуру занятий, техники по неделям, песни для практики и советы по мотивации.»
73. Улучшение фотографии
Промпт:
«Помоги улучшить мою фотографию в жанре [портрет / пейзаж / street].
Текущий уровень: [описание].
Создай 30-дневный челлендж с упражнениями по композиции, свету, настройкам камеры, обработке и стилю.»
74. Развитие кулинарных навыков
Промпт:
«Создай прогрессивную кулинарную программу для уровня [описание].
Цель: [что хочу готовить].
Включи техники, рецепты, оборудование и развитие вкусовой интуиции.»
75. Стратегия изучения языков
Промпт:
«Создай интенсивный план изучения языка [язык] на срок [период].
Цель — [разговорный / деловой / свободный].
Включи ежедневный график, ресурсы, иммерсию из дома и критерии прогресса.»
КАТЕГОРИЯ 11: КРЕАТИВ И ГЕНЕРАЦИЯ ИДЕЙ
Раскройте творческий потенциал.
76. Мозговой штурм
Промпт:
«Помоги провести мозговой штурм по задаче [проблема].
Сначала предложи 10 стандартных идей, затем обратный брейншторм (как сделать хуже), затем ассоциации со случайным словом, и в конце — 3 нестандартных решения.»
77. Творческие ограничения
Промпт:
«Я хочу создать [проект], но застрял.
Предложи 5 креативных ограничений (по времени, материалам, формату и т.д.) и покажи, как они могут улучшить результат.»
78. Поиск вдохновения
Промпт:
«Я работаю в сфере [область] и чувствую творческий застой.
Предложи 10 неожиданных источников вдохновения из других сфер и объясни, как адаптировать идеи.»
79. Mind Map
Промпт:
«Создай структуру mind map для темы [проект].
Центральная идея + 5 веток, у каждой по 3 подветки.
Укажи неожиданные связи между ветками.»
80. Проверка идей
Промпт:
«Оцени идею: [описание].
Выступи адвокатом дьявола, найди 5 слабых мест.
Затем предложи быстрые и дешёвые способы проверки ключевых гипотез.»
КАТЕГОРИЯ 12: ПУТЕШЕСТВИЯ И ВПЕЧАТЛЕНИЯ
Планируйте поездки осознанно и насыщенно.
81. Планирование маршрута путешествия
Промпт:
«Создай маршрут на [X] дней для поездки в [направление].
Интересы: [список].
Бюджет: [X].
Стиль путешествия: [активный / расслабленный / культурный].
Включи:
— дневное расписание с таймингом,
— рестораны разного бюджета,
— локальные советы,
— запасные планы на плохую погоду,
— примерные расходы.»
82. Списки вещей
Промпт:
«Создай список вещей для поездки типа [тип] в [место] на [срок].
Погода: [описание].
Активности: [список].
Раздели по категориям и сумкам.»
83. Поиск локальных впечатлений
Промпт:
«Найди аутентичные локальные активности в [город/страна], которые обычно пропускают туристы.
Мои интересы: [список].
Районы, еда, культура, лучшее время и как участвовать уважительно.»
84. Оптимизация бюджета поездки
Промпт:
«Помоги посетить [направление] на [X] дней с бюджетом [X].
Приоритеты: [что важно].
Разбей бюджет и дай советы по экономии на перелётах, жилье, еде, транспорте и развлечениях.»
КАТЕГОРИЯ 13: ДОМ И БЫТ
Управляйте повседневной жизнью проще.
85. Организация пространства
Промпт:
«Создай систему организации для зоны [шкаф / кухня / офис / гараж].
Текущее состояние: [описание].
Цели: [что хочу].
Категории вещей, хранение, поддержка порядка и пошаговое расхламление.»
86. График уборки
Промпт:
«Создай реалистичный график уборки для дома [размер] с [кол-во] жильцами.
У меня есть [X] часов в неделю.
Включи ежедневные, недельные, месячные и сезонные задачи.»
87. Планирование ремонта
Промпт:
«Помоги спланировать домашний проект [описание].
Бюджет: [X].
Навыки DIY: [уровень].
Шаги, материалы с ценами, инструменты, сроки и безопасность.»
88. Организация мероприятий
Промпт:
«Помоги спланировать мероприятие [тип] на [количество] человек.
Бюджет: [X].
Локация: [дом / аренда].
Таймлайн, чек-лист, меню, активности и план дня.»
КАТЕГОРИЯ 14: СЕМЬЯ И ДЕТИ
Навигация по семейной жизни.
89. Объяснение сложных тем детям
Промпт:
«Помоги объяснить тему [сложная тема] ребёнку [возраст].
Просто, честно и возрастно корректно.
Возможные вопросы и проверка понимания.»
Подпишитесь на полезный телеграм-канал про ИИ и технологии, чтобы быть в курсе главных ИИ-фишек: https://t.me/dailyprompts
90. Образовательные активности
Промпт:
«Предложи [X] развивающих занятий для ребёнка [возраст], интересы — [список].
Учти время, материалы, бюджет и разные условия (дом, улица, дорога).»
91. Семейные собрания
Промпт:
«Создай шаблон семейного собрания для семьи с возрастами [список].
Чек-ин, обсуждение расписаний, решение проблем и время признания достижений.»
92. Детские конфликты
Промпт:
«Дети [возраст X и Y] ссорятся из-за [причина].
Помоги понять их потребности, составь сценарий медиации и долгосрочное решение.»
КАТЕГОРИЯ 15: ЛИЧНОСТНОЕ РАЗВИТИЕ
Станьте лучшей версией себя.
93. Саморефлексия
Промпт:
«Сгенерируй 20 глубоких вопросов для саморефлексии по темам: ценности, отношения, карьера, рост и удовлетворённость жизнью.»
94. Ограничивающие убеждения
Промпт:
«Я испытываю трудности с [цель].
Найди ограничивающие убеждения, их источник, опровержения и новую формулировку.»
95. Личная миссия
Промпт:
«Помоги создать личную миссию.
Ценности: [список].
Сильные стороны: [список].
Каким хочу, чтобы меня запомнили: [описание].
Создай версии: 1 предложение, 1 абзац и полная версия.»
96. Принятие решений
Промпт:
«Помоги выбрать между [варианты].
Создай матрицу решений с весами, оцени варианты и проанализируй последствия через 1, 5 и 10 лет.»
97. Работа со страхами
Промпт:
«Я хочу [цель], но боюсь [страх].
Проанализируй: худший сценарий, наиболее вероятный, план действий и цену отказа из-за страха.»
КАТЕГОРИЯ 16: ИССЛЕДОВАНИЯ И АНАЛИЗ
Думайте глубже и точнее.
98. Глубокое изучение темы
Промпт:
«Дай всесторонний обзор темы [тема]: история, текущее состояние, ключевые игроки, споры, тренды и связь с моими интересами [описание].»
99. Анализ аргументов
Промпт:
«Проанализируй утверждение [текст].
Тезис, доказательства, логика, ошибки, скрытые предпосылки, контраргументы и итоговая оценка.»
100. Сравнительный анализ
Промпт:
«Сравни [вариант A] и [вариант B] для цели [цель].
Критерии, плюсы и минусы, где каждый лучше, совокупная стоимость и рекомендации для разных профилей.»
СОВЕТЫ ПОСЛЕ 1000+ ЧАСОВ РАБОТЫ С CHATGPT
🔁 Цикл улучшения
Никогда не принимайте первый ответ:
- Получите черновик
- «Чего здесь не хватает?»
- «Как адаптировать под мою ситуацию?»
- «Покритикуй как адвокат дьявола»
- «Дай финальную улучшенную версию»
💾 Сохраняйте лучшие промпты
Создайте личную библиотеку запросов.
🔗 Цепочки промптов
Сложные задачи решаются серией запросов:
- План
- Раскрытие разделов
- Примеры и данные
- Редактура
- Заголовки
- Финальный полиш
🧠 Улучшение самих промптов
Мета-промпт:
«Я хочу [цель]. Помоги написать лучший запрос. Сначала задай уточняющие вопросы, затем создай оптимальный промпт.»
🎛 Температура и креатив
- Для фактов: «будь точным и аккуратным»
- Для творчества: «будь смелым и креативным»
🎭 Стек персон
«Ты — стартап-фаундер из Кремниевой долины со стилем Дэвида Огилви и мышлением Уоррена Баффета»
✅ Всегда проверяйте факты
ChatGPT может звучать убедительно, но ошибаться. Используйте его как партнёра по мышлению, а не истину в последней инстанции.
Вывод
ChatGPT не заменит человеческое мышление, креативность и опыт. Но он многократно усиливает всё это. Преуспеют не те, кто боится ИИ, и не те, кто слепо ему верит, а те, кто научится эффективно с ним сотрудничать. Разрыв между теми, кто умеет использовать ИИ, и теми, кто нет, будет только расти.
Эта статья даёт вам всё, чтобы быть на правильной стороне этого разрыва.
📌 Сохраните статью.
📤 Поделитесь с тем, кому она может помочь.