Два дня ничего не писала и сегодня поняла, что начался какой-то зуд из-за этого. Особых новостей нет и это радует. В последнее время, радуюсь, когда всё стабильно. Не хочется никаких потрясений. Хочется предсказуемости, чтобы всё было ясно и понятно. Тем более, что некоторые вещи можно предсказывать, например, - погоду. Посмотрел прогноз и понятно, чего сегодня ожидать.
У меня в компьютере не установлена геолокация и в последнее время, яндекс, мне почему-то стал показывать погоду в Биробиджане. Не знаю, на чём основан такой выбор, но поняла, что день у них длиннее, а температура ниже. Решила посмотреть, где на карте расположен этот город. Оказалось, Хабаровский край.
Заодно, посмотрела, что у нас, в Челябинске, самый короткий день будет длиться 7 часов, 7 минут, и с 21 декабря, день начнёт прибывать. Ура! После нового года, можно будет посмотреть, что можно начать сажать. У меня, с прошлого года ждут семена домашнего жгучего перца и комнатных томатов. Я поняла, что малявки лучше сажать дома, т.к. на даче слизни жрут всё! И в т.ч. листья горького перца.
***
Жизнь так быстро летит, что у меня так и лежит в коридоре подставка под обувь, на которой я всё планирую и планирую пересадить цветы или посадить новые. И семена на столе, к которым я уже привыкла и никак не реагирую, хотя положила их на стол, чтобы они мне мозолили глаза и я принялась за дело. И мешки с пряжей и нитками, которые хотела перевязать за зиму. А тут, оп, аааа, и уже скоро весна!
***
Сейчас, в выходные, стараюсь побольше приготовить вкусненького. Очень понравилась творожная запеканка с изюмом в хлебопечке. Чем чаще готовишь, тем быстрее она получается. Я имею ввиду, всё размешать и загрузить в чашу х/печки. А дальше, она уже сама, сама печёт. 30 минут и запеканка готова!
И достала свою чудо-печку, где делаю манник с замороженной смородиной со своего огорода. Если так есть ягоду, они кисловатая, а в маннике, самое то! И сладко и вкусно. Поэтому, подсели ещё на манник с ягодой.
Ещё в морозилке лежат в коробочках сливы. Интересно их попробовать. вот думаю, что из них можно сделать, кроме как съесть.
***
По занятиям восточными танцами, тоже всё стабильно. Оплатила 8 занятий. Чтобы новый костюмчик для тренировок красиво на мне сидел, начала качать пресс и танцую на степпере. Вчера, поставила ноутбук на стол, включила свою любимую подборку музыки и стала танцевать на степпере. А чтобы соседи не стучали по батареи, включила наушники.
Замерила свои результаты талии и веса, запечатлела на фото, чтобы не забыть. И поняла, что люди, которые ходят с животами, это просто ленивые люди, у которых нет мотивации, чтобы улучшить фигуру. Или нет желания.
Вообще, в жизни, если нет желания, то ничего не получается. Самое главное - это желание! Тогда будет импульс, что-то делать.
Т.к., я читаю дзен, то всех нытиков и попрошаек отправила в ч.с., чтобы мне даже не показывали этих авторов. Смотрю и читаю только тех, кто что-то делает и двигается. Такие люди вдохновляют и становятся для меня примером.
Кстати, режим питания тоже изменила: в дни тренировок, не ем после 15.00 и не пью после 17.00. Заметила, что в таком режиме, гораздо легче тренироваться.
И +++, как я уже писала (может кому-то пригодиться), пью БАДы для энергии, карнитин и таурин.
Думаю, что когда всё делаешь в комплексе, результат ощутимее.
На этой, оптимистичной ноте закончу свою публикацию.
