⬜️ Представьте себе две картины, две классические русские (да и не только) зарисовки с натуры.
🔸 Сцена первая, мужская. Вечер. Двое друзей сидят за столом. Между ними — бутылка. Прошло три часа. Произнесено фраз примерно десять: «Ну, как дела?», «Да нормально…», «Понимаешь…», «Ага…», и кульминационное, исчерпывающее: «Ну, всё бывает». Весь стресс, вся усталость недели упакованы в эти три слова и в этот градус. Метод, проверенный веками. Дорогой, к слову, и для печени сомнительный.
🔸 Сцена вторая, женская. Две подруги в кафе. За час они пролетают со скоростью света сквозь следующие темы: ужасный начальник, новая помада, свекровь-садист, гениальный рецепт штруделя, подозрения, что муж опять тайно курит, восхитительные сапоги по скидке, и план по спасению мира (начиная со своей семьи). Со стороны — хаотичный поток сознания. На самом деле — высокоточная технология по переработке негатива.
🔷 И вот финские психологи, народ суровый и, казалось бы, молчаливый, взяли и научно обосновали то, что мы, женщины, знали всегда. Оказалось, что наша «болтливость» — это не порок, а мощнейший механизм психогигиены. Пока мужчина копит в себе, чтобы потом взорваться или затопить проблему алкоголем, мы ее… проговориваем. И тем самым обезвреживаем.
🔷 Возьмем, к примеру, мою подругу Марину. На работе у нее случился конфликт, начальник устроил разнос на ровном месте. Мужской сценарий: уйти в себя, хлопнуть дверью, забиться в кабинет и весь вечер хмуро молчать. Сценарий Марины? Она звонит мне, и в течение двадцати минут я становлюсь свидетелем и участником гениального спектакля.
🟡 Сначала идет фаза «Излияние гнева»: «Представляешь, этот бегемот в костюме от Версаче опять начал…». Потом фаза «Самоирония»: «А я стою, красная как рак, и мычу что-то про кворум… Наверное, выглядела как его секретарша после неудачного отпуска». Затем фаза «Поиск решений»: «Ладно, завтра приду и скажу… Или не скажу… Может, просто надену это красное платье, оно всех парализует». И наконец, апофеоз — фаза «Абсолютно левая тема»: «Ой, а ты видела, у Кати из финотдела новая стрижка? Похожа на взъерошенного цыпленка. Кстати, о цыплятах, мне надо завтра курицу купить, дети требуют котлет».
❓ Что произошло? Проблема не исчезла. Но она была вытащена наружу, рассмотрена под разными углами, посмеяна и, в конечном итоге, лишилась своей токсичной власти. Напряжение вышло вместе со словами. Это как спустить воздух из перекачанной шины — свистит громко, зато не взорвется.
🟤 Мужчины часто не понимают этой магии. Для них разговор — это инструмент для передачи информации или решения конкретного вопроса. Отсюда их вечное «Что случилось? Говори суть!». А для нас разговор — это сам процесс, это терапия. «Сути» может не быть вовсе! Суть — в самом ритуале проговаривания. Мы не ищем ответ, мы делаем мозговой штурм, в котором рождается не решение, а душевное равновесие.
❇️ Так что в следующий раз, когда вы увидите двух женщин, без умолку трещащих в кафе или по телефону, знайте: вы наблюдаете не легкомыслие, а сложный психологический ритуал очищения. Они не просто болтают о пустяках. Они варят целебный словесный бульон, в котором тонут все тревоги, стрессы и обиды.
💢 Вывод прост и парадоксален: если мужчина принес с работы плохое настроение, не заставляйте его «поговорить». Налейте ему чаю и… позвоните подруге. Поговорите о его начальнике, о своей свекрови, о скидках и взъерошенных цыплятах. И через полчаса вы оба почувствуете себя гораздо лучше.
✅Проверено финнами. И, конечно, нами.
Тамира СУГЛИНА.