С первых недель после завершения грудного вскармливания женщины замечают одно и то же — грудь как будто сдулась. Они испытывают шок, ведь привыкли к наполненности, плотности, красивой форме. А теперь ощущают мягкость и пустоту, им кажется, что грудь стала на размер меньше. Это временно или так и останется? Разбираемся в этой статье.
Добро пожаловать на мой канал! Я Данила Лупин, пластический хирург из Москвы. Являюсь членом Российского общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов. Комплексно работаю с лицом и телом.
Миф, в который верят 90% женщин
Многие думают, что после ГВ грудь навсегда портится Это неправда. Но и обещать, что все вернется в идеальное состояние тоже нечестно.
Есть три сценария, и только один из них — необратимый. И вы удивитесь, но именно он встречается реже всего. Прежде чем описать эти сценарии, предлагаю немного разобраться в физиологии.
Что на самом деле происходит с грудью после завершения ГВ
1. Железистая ткань уменьшается. Организм прекращает производство молока. Железистая ткань, которая давала тот самый привычный объём, сокращается.
2. Кожа не успевает “подтянуться”. Она растягивалась во время беременности и кормления. Теперь ей требуется время, иногда его нужно чуть больше
3. Окончательная форма формируется НЕ сразу. Не через месяц и не через два. Реальный срок — от 6 до 12 месяцев. Поэтому паника через 3 недели после прекращения ГВ — абсолютно лишняя!
Три возможных варианта восстановления груди после ГВ
1. Грудь восстанавливается полностью
Самый частый сценарий, но о нем мало говорят. Восстановление груди после ГВ возможно естественным образом. Через полгода–год объём частично возвращается, кожа подтягивается, форма становится гораздо ближе к тому, что было до беременности.
Этот вариант у женщин с исходно средней грудью, хорошей эластичностью кожи и стабильным весом.
2. Грудь восстанавливается частично
Изменения остаются, но не критичные: немного меньше объём, чуть мягче форма, небольшая асимметрия. Все в целом нормально, но конечно, не так, как было раньше.
Это нормальный, физиологичный вариант. Он не требует обязательной хирургии, но иногда женщины выбирают небольшую коррекцию для эстетики.
3. Грудь НЕ восстановится полностью
Так бывает, если до беременности грудь была крупной, кожа имела растяжки, ГВ продолжалось слишком долго, вес сильно изменился после родов. В таких случаях кожа просто не может сократиться до прежнего объёма.
Конечно, многим девушкам не нравится такой исход, и они задумываются о вариантах коррекции. Но хочу напомнить: ваше тело проделало огромную работу, не злитесь на него за такую реакцию на ГВ. Анатомия у всех разная, ГВ просто ускорило изменения, которые все равно бы произошли через определенное время.
Кстати, если тема важна — подписывайтесь на мой канал в Дзене. Здесь я разбираю реальные вопросы, которые волнуют женщин. Подпишитесь — не потеряетесь среди рекомендаций.
Можно ли ускорить восстановление груди после ГВ?
Да! Есть варианты, которые помогут вашему телу справиться с этой задачей. Но помните, что только частично. Это:
- Стабильный вес. Самое важное! Резкие колебания ухудшают тонус и объём.
- Правильное бельё. Поддержка, но без пережатия. Это помогает коже равномерно сокращаться.
- Увлажнение и мягкий массаж. Не чудо-средства, но хорошо могут улучшить тонус кожи.
- Время. Это недооценённый фактор. Многим женщинам нужно чуть больше времени, а оно не измеряется в днях или неделях. Порой нужны целые месяцы, чтобы увидеть первые изменения
Как понять, восстановится ли грудь после ГВ?
Ни один врач в мире не скажет точно через неделю после ГВ. Но есть ориентиры:
- если грудь стала немного мягче, но кожа плотная, пружинит — шанс восстановления высокий
- если грудь пустая, кожа тонкая, с растяжками — восстановление будет частичным
- если ткань просела значительно — изменения, скорее всего, останутся
Но решение об операции — сугубо личное. И оно принимается не на эмоциях, а в спокойном состоянии, спустя месяцы. Желание исправить внешний вид груди естественно, и ничего страшного в нем нет. Главное — найти своего специалиста и выбрать правильный вариант
Как восстановить грудь после ГВ?
Если вы хотите разобраться в своей ситуации глубже — я всегда открыт к диалогу. Можете написать вопросы в комментариях, с радостью читаю и отвечаю. А если хотите подобрать вариант коррекции, записывайтесь ко мне на консультацию. Сделать это можно на моем сайте.
И если хотите больше честного контента о пластической хирургии — подписывайтесь на мой телеграм. Там я делюсь историями пациенток, отзывами и показываю результаты операций без цензуры.
А теперь расскажите — как изменилась грудь после ГВ у вас? Через сколько месяцев вы увидели первые улучшения? Уверен, ваш опыт поможет другим