«Мне всё время попадаются мужчины рохли или мне всё время попадаются пьяницы». Если такие мысли приходят в голову, то пора призадуматься, не попали ли вы в ловушку жизненного сценария.
Жизненный женский сценарий проявляется тогда, когда одна и та же ситуация в жизни женщины постоянно повторяется. В психике женщины срабатывают механизмы, которые когда-то помогали адаптироваться или справляться со сложными жизненными ситуациями. Эти механизмы и запускают некую программу жизни.
На появление женского жизненного сценария влияют разные причины. Одна из таких причины – взаимоотношения с отцом. Об этих сценариях сегодня и поговорим.
Роль отца в жизни дочери
- Отец – это первый мужской идеал в жизни девочки. Поэтому папа влияет на выбор партнёра. Обычно девочка бессознательно ищет мужчину похожего на папу.
- Отец влияет на половую идентичность. От отношения отца зависит, как девочка принимает себя, свою женственность, или, наоборот, воспринимает себя мальчиком, т.к. папа хотел сына. Ощущение «я хорошая женщина, умная, красивая и любимая» передается именно через отношение отца к своей дочери.
- Отец определяет поддержания иерархии в семейной системе, т.е. кто в доме главный.
- Устанавливает и поддерживает границы, а также задаёт жизненные цели.
Какие женские сценарии существуют?
Спящая Красавица: близость с папой приводит к тому, что чувственность и сексуальность у девочки застревают на этапе формирования, такие женщины не разбужены для мужско-женских отношений, поскольку место партнера в их внутренней реальности занято папой. Все мужчины сравниваются с отцом и не выдерживают сравнения.
Принцесса в башне или принцесса-приз: Мама воспринимается ребенком «выше» чем папа. Постоянно транслируется неуважение, пренебрежение к мужчинам, и в частности к отцу ребенка как к не очень достойному. Поэтому женщина либо не снисходит до взаимодействия с простыми смертными мужчинами, либо заставляет их проходить конкурс, т.к.ждет самого лучшего.
Золушка: девочка не чувствует себя на своем месте в семье, ощущает постоянную угрозу быть отвергнутой при несоответствии родительским требованиям, в отношениях с папой, не формируется опыт безопасной привязанности. Поэтому она готова всем помочь в ущерб себе, держится за любые отношения из страха потерять их, не чувствует и не отстаивает свои личные границы,
Героическая женщина: отец присутствует лишь номинально, эмоционально недоступен для нее. Девочке приходится прилагать много усилий, чтобы завладеть вниманием отца, добиться желаемого внимания. Поэтому женщина может выбирать в той или иной степени недоступного партнера или в ситуации жизненного кризиса, которого всё время надо спасать.
Заколдованная: у девочки травматичные отношения с отцом, который её отвергает. Она не ценит себя, постоянно попадает в различные тяжелые деструктивные отношения, имеет склонность к саморазрушительному поведению, может вынести много плохого от партнера, подсознательно
ждет плохого отношения к себе, прежде всего от тех, с кем сближается.
Что делать и как изменить сценарий?
Спящая красавица: Открыть в себе и принять чувственность во всей полноте.
Принцесса: спуститься с пьедестала и учиться ровным отношениям, не унижая и не обесценивая партнера. Необходимо перевести партнера в ранг короля, править вместе с достойным партнером общим королевством и самой стать королевой.
Золушка: научиться понимать и принимать свои потребности, научиться заботиться о себе, принять возможность и научиться выстраивать равные отношения с мужчинами.
Героическая женщина: Начать жить спокойной, размеренной, не героической жизнью, быть довольной тем, что достигает мужчина. Понять, что никого не надо спасать.
Заколдованная: здесь сложнее, т.к. надо проработать травму, полученную от отца. Постараться принять себя, свою ценность. Научиться видеть хорошее в жизни.
Если вы попали в ловушку сценария и это понимаете – уже хорошо.
Подумайте, что вам нужно будет делать по-новому, что вообще перестать делать или что начать делать, чтобы достичь результата.
А дальше только делать, пробовать.
Желаю успехов!