Астрономы прогнозируют спокойную магнитосферу, но декабрь обещает геомагнитные колебания — советы для метеочувствительных
По данным специалистов Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН, к Земле повернулась крупная активная область Солнца под номером 4294. Площадь этой группы солнечных пятен достигает 800 миллионных долей полусферы и занимает третье место по величине среди всех зарегистрированных в текущем году. Кроме того, астрономы ожидают появления на восточном лимбе светила возвращающейся группы пятен 4274 — той самой, что ранее породила ряд мощнейших вспышек.
В пятницу, 28 ноября, на Солнце было отмечено 16 вспышек класса C. Наиболее значимой стала вспышка уровня C5.33, произошедшая в 21:56. Индекс солнечной активности в этот день составил 6,0.
Прогноз магнитной обстановки на 1 декабря 2025 года
По оценкам Лаборатории солнечной астрономии, магнитосфера Земли 1 декабря останется спокойной. Ожидаемый Kp-индекс — 2,67.
Вероятность развития магнитной бури минимальна и составляет всего 3%. Слабые геомагнитные возмущения возможны с вероятностью 15%, тогда как шанс полного спокойствия магнитного поля достигает 82%. Планетарный индекс Ap снизится с 8 до 5 единиц. При этом поток солнечного радиоизлучения F10.7 покажет умеренный рост — с 150 до 155.
Прогноз магнитных бурь на декабрь 2025 года
Предварительные расчёты указывают, что декабрь может оказаться довольно насыщенным геомагнитическими событиями. Возможные периоды возмущённой магнитосферы приходятся на 5, 6, 21, 22, 24, 27 и 29 декабря. Полноценные магнитные бури прогнозируются 23 и 30 декабря.
Специалисты напоминают: долгосрочные прогнозы носят ориентировочный характер и способны меняться, поскольку солнечная активность зачастую ведёт себя непредсказуемо. Наиболее точные данные появляются лишь за 2–3 дня до события.
Рекомендации метеочувствительным людям
В дни геомагнитной нестабильности медики советуют людям с повышенной чувствительностью внимательнее следить за самочувствием. Желательно избегать стрессов, чрезмерных нагрузок и эмоциональных перегрузок.
Полезно соблюдать режим сна, больше времени проводить на свежем воздухе и поддерживать нормальный питьевой режим. Тем, кто страдает хроническими заболеваниями, важно контролировать давление и иметь под рукой назначенные препараты. Улучшить самочувствие поможет также отказ от тяжёлой пищи, алкоголя и напитков с кофеином.