На базовом уровне, для поддержания энергии и хорошего самочувствия нам достаточно сбалансированно питаться и спать хотя бы по семь часов в сутки. Но чтобы чувствовать вкус жизни, просыпаться с улыбкой, ощущать силы и двигаться вперёд, нужно другое топливо — вдохновение, лёгкость, интерес и тот самый огонь в глазах.
Когда энергии много — кажется, что мы можем свернуть горы. Когда её мало — накатывает апатия, хочется завернуться в плед и переждать до лучших времён. Какие уж тут цели и планы…
Наше внутреннее состояние — это фундамент любых изменений и начинаний.
Замечали, что когда внутри спокойствие, уверенность и ощущение наполненности, всё как будто складывается само собой? А стоит появиться раздражению, тревоге или внутреннему напряжению, то даже простые дела начинают рассыпаться.
В этой статье разберем:
- Как замечать первые сигналы обнуления энергии, чтобы вовремя дать себе возможность восстановиться?
- Как восполнять ресурс и возвращать гармонию с помощью ароматерапии и подсказок из нумерологии?
Небольшой подготовительный шаг
Для начала перейдите в калькулятор и сделайте небольшой расчёт по вашей дате рождения.
Как им пользоваться
Шаг 1. Пишите свою дату рождения
Шаг 2. Нажимаете «РАССЧИТАТЬ»
Готово!
Вам понадобится только Дополнительное число. В примере на фото Дополнительное число — 10.
Когда расчет готов можно переходить к интерпритациям. Ниже я собрала подсказки для каждого Дополнительного Числа (ДЧ):
- по каким признакам вы можете понять, что ресурс на исходе
- как именно его лучше восполнять (при помощи каких действий и каких эфирных аромамасел)
Немного про эфирные масла — и почему они так сильно влияют на наше состояние
Прежде чем перейти к интерпретациям, важно сказать пару слов про ароматерапию и ее взаимосвязь с нашим внутренним состоянием.
Эфирные масла — это не просто «приятный запах». Они мощно воздействуют на наше психоэмоциональное состояние: когда мы вдыхаем аромат, молекулы сразу попадают в лимбическую систему мозга — зону, которая отвечает за наши эмоции, импульсы, мотивацию, реакции, ощущение безопасности и даже желание что-то делать или, наоборот, спрятаться под одеяло.
Правильно подобранный аромат помогает человеку быстрее вернуться в ресурс:
✨почувствовать внутреннюю опору
✨ укрепить границы
✨пробудить радость
✨перестать тонуть в тревоге
✨услышать себя
Это очень мягкий и естественный способ поддержать себя, когда душевные силы на исходе.
Важно: использовать только качественные эфирные масла! Я пользуюсь маслами бренда doTERRA
doTERRA — настоящий эталон качества в мире эфирных масел. В отличие от других производителей, doTERRA проходит строгий контроль — целых 54 ступени проверки! Стандарт CPTG (Certified Pure Therapeutic Grade) гарантирует чистоту и терапевтическую эффективность каждого масла.
Узнать больше полезной и интересной информации про эфирые масла, а также подобрать и заказать свой набор можно здесь
Какие эфирные масла лучше всего подходят именно вам, согласно дате рождения? Читайте ниже ⬇️
Интерпритации. Часть 1
ДЧ 1 / 10/11
Состояние гармонии: уверенность, смелость, решительность, инициативность, независимость
ДЧ 2
Состояние гармонии: спокойствие, равновесие, глубокое понимание себя, мягкий внутренний баланс.
ДЧ 3 / 12
Состояние гармонии: лёгкость, внутренняя радость, открытость, игривость, беззаботность.
ДЧ 4
Состояние гармонии: стабильность, ясность, уравновешенность, внутренний порядок.
Продолжение в следующей статье 😉