Привет, дорогие!
На завтраках я добавила
❤️🧡🅿️😇Ⓜ️ на YouTube. Можно присоединиться онлайн
Было несколько интересных вопросов, которыми поделюсь с вами в постах. И дам решения в рассматриваемом архетипе.
Вот первый вопрос.
«Я все делаю для семьи, а чувствую себя обслуживающим персоналом. Где взять силы на себя и не чувствовать вину, когда даю себе внимание?»
Так говорит «теневая» Гера, которая забыла, что она — царица, а не служанка. Силы берутся не из ниоткуда, а из перераспределения ответственности.
1️⃣Шаг «Признать право на трон»: Осознайте, что ваше благополучие — это не эгоизм, а основа благополучия всей семьи. Счастливая женщина — счастливая семья.
2️⃣Шаг «Назначить министров»: Проведите семейный совет и честно делегируйте часть обязанностей мужу и детям. Не «помоги мне», а «это наша общая зона ответственности».
3️⃣Шаг «Ввести личный час»: Внесите в свое расписание 2-3 «неприкосновенных часа» в неделю только на себя. Это не остатки времени, а приоритетная встреча с собой, защищенная так же, как важные дела семьи.
Пишите, знакомая ли ситуация? И что берёте себе?
