Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН оценила вероятность магнитной бури на Земле сегодня, 30 ноября 2025 года. Ждать ли геомагнитных всплесков, что будет завтра, как улучшить самочувствие во время бури?
Будут ли магнитные бури 30 ноября и 1 декабря
По прогнозу на сайте ИКИ РАН, сегодня, 30 ноября, магнитосфера Земли будет в спокойном состоянии. Согласно оценке модели, Кр-индекс зафиксируется в районе трех единиц, однако после 03:00 мск возможен краткосрочный скачок геомагнитной активности — до четырех единиц. Онлайн-график демонстрирует, что показатель находится приблизительно в прогнозируемых значениях, однако ожидаемый всплеск продлился несколько дольше, чем предполагалось, — до 09:00 мск.
«Вероятность спокойной магнитосферы составляет 48%, геомагнитных возмущений — 35%, магнитных бурь — 17%. Прогноз магнитных бурь на ближайшие 24 часа: ожидается спокойное состояние магнитного поля Земли (Kp = 3,67). Магнитные бури сейчас: магнитосфера Земли сейчас спокойная (Kp = 2)», — говорится на сайте ИКИ РАН.
На Солнце произошли семь новых вспышек. Шесть из них относятся к классу C (слабые), одна — к классу M (средние). Индекс солнечной активности, по данным за 48 часов, составил 7,4. Накануне в пресс-службе Лаборатории солнечной астрономии отметили первые сильные вспышки нового всплеска активности.
«Сам факт таких вспышек не является неожиданным; удивляться в данном случае можно лишь тому, что звезде потребовалось более 12 часов, чтобы выйти на этот уровень: ожидалось, что это произойдет еще вчера, [28 ноября]», — говорится в сообщении.
Портал my-calend пишет, что в воскресенье, 30 ноября, ожидается геомагнитная буря силой три балла.
«В этот день возможны перепады настроения. Метеозависимые люди могут ощутить легкое недомогание. Избегайте конфликтных ситуаций, высыпайтесь и больше гуляйте на свежем воздухе», — сообщил источник.
В понедельник, 1 декабря, по прогнозу на сайте Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, вероятность геомагнитных возмущений составляет 15%, магнитных бурь — 3%. Кр-индекс в течение суток зафиксируется в районе двух единиц, всплесков не ожидается.
Как улучшить самочувствие во время бури
Врач-кардиолог Герман Гандельман рассказал, что во время магнитной бури увеличивается шанс образования тромбов. Также, по его словам, появляется риск возникновения аритмии, поэтому в такой период необходимо пить больше жидкости.
«Достаточно пить жидкости, чтобы не было тромбов, и, может быть, иногда увеличивать лекарства для снижения ритма сердца, больше рекомендаций нет», — сказал он.
В период геомагнитных возмущений людям, имеющим заболевания сердца, а также гипертоникам и гипотоникам надо снижать нагрузку на организм, заявил преподаватель медфака Государственного университета просвещения хирург Александр Умнов. Он пояснил, что магнитная буря доставляет неудобства, если недостаточно четко работает хотя бы одна из систем организма.
«В период магнитной бури увеличивается вязкость крови, что ведет к целому ряду негативных последствий: снижается мощность сердечных сокращений, кровоснабжение сосудов, уровень кислорода в крови. В результате кислорода не хватает клеткам и органам, сужаются сосуды. При этом увеличивается кровоток в сердце, повышаются сердцебиение, артериальное давление и уровень холестерина, появляются аритмия и стенокардия», — объяснил Умнов.
Успокоительные препараты и здоровый образ жизни помогут легче перенести магнитные бури, заявила врач-терапевт Людмила Лапа. По ее словам, специфических лекарств от этого природного явления не существует, однако важно сохранять спокойствие и заботиться о своем организме.
«Если это (прием успокоительных. — NEWS.ru) не поможет, то обратиться к неврологу. Сосудистые препараты никто не отменял, если человеку назначили, то принимать нужно обязательно», — сказала Лапа.
Врач подчеркнула, что для укрепления иммунитета и подготовки организма к неблагоприятным факторам необходимо избегать переутомления. Кроме того, следует избегать длительного пребывания на солнце.
Читайте также:
Почему не работает мобильный интернет сегодня, 30 ноября: где сбои в России
Погода в Москве в воскресенье, 30 ноября: зима в этом году откладывается?
Атаки ВСУ на Россию: какие регионы оказались в опасности ночью 30 ноября