А может, хватит уже дробить себя на субличности?
Есть один стопроцентный способ «исцелить» внутреннего ребёнка, внешнего ребёнка, взрослого, дедушку, критика, мать, отца и всю эту толпу.
Способ простой: перестать множить себя на части.
🎭 Почему это вообще появилось?
Мы привыкли хотеть чужого одобрения:
- «Похвали меня».
- «Скажи, что я хороший».
- «Мама, я помыл посуду».
- «Смотри, я покакал».
Это смешно, но это честно.
Люди носят внутри десятки голосов — от ребёнка до старика — и каждый хочет внимания.
🤡 Жизнь как театр субличностей
Приезжаешь на заправку —
тебе навязали помывку стёкол, которой ты не просил.
Кто реагирует?
- Внутренний обиженный ребёнок?
- Внутренний дед, который бурчит про «раньше было лучше»?
- Внутренняя мать, которая постоянно недовольна?
- Внутренний критик, который орёт: «Некачественно! Что люди скажут!?»
Это уже не «внутренний ребёнок».
Это полиполярность, а не биполярность — расщепление на роли, которые ты сам же себе придумал.
🪞 Правда простая: ты — это ты
Никаких «субличностей» нет.
Есть только одно «Я», которое:
- загнано,
- измучено,
- запутано в психологических концепциях,
- пытается понравиться миру,
- и боится жить без костылей.
И когда психологи предлагают «проработать внутреннего ребёнка» —
это не исцеление, это закрепление расщепления.
⚠️ Расщепление не лечит — оно ломает
Разделил себя на части →
поверил этим частям →
начал общаться с ними →
и вот уже очередной год «интегрируешь личность».
Это ловушка.
Это бесконечная терапия.
⚡ Антисистема делает другое
Она:
- убирает расщепления,
- забирает ложные роли,
- вычищает внутренний шум,
- возвращает тебе цельность,
- снимает эти навязанные конструкции «внутренних персонажей».
Ты перестаёшь играть в театр.
Остаётся одно — настоящее Я.
🧩 Итог
Не нужно искать себя в субличностях.
Не нужно разговаривать с внутренним ребёнком, дедушкой или критиком.
И уж тем более — не нужно годами это «интегрировать».
Просто перестань убегать от себя.
👉 Хочешь вернуть цельность и перестать дробиться?
Напиши мне лично или в чат «Я ГОТОВ» — и я подключу тебе комплекс АНТИСИСТЕМА на месяц бесплатно.
---------------------------------------
Там, где боль — начинается выход.
Жми сюда 👉 t.me/pomoshvkrizise
--------------------------------------------