Почему я вернула сына на хоккей? 🤯
Если пропустили начало истории, то вот.
Коротко, из-за давления тренеров, нездоровой атмосфере в группе и бесконечных смен штабов, мой сын начал ненавидеть всё, что связано с хоккеем.
Но почему спустя год я снова вернула ребенка в секцию?
Любой негативный опыт, особенно такой длительный = психологическая травма. Я не хотела, чтобы эти события повлияли на жизнь ребенка в будущем, на его уверенность в себе и любовь к спорту.
Поэтому я решила «перезаписать» этот опыт, вернув ребенка на лед, но уже в другом, более позитивном контексте — с новым тренером и группой.
Сейчас у сына вновь вернулась интерес к спорту: он лучший в своей группе и с удовольствием ездит на игры.
Глобально, психотерапия работает по такому же принципу — с помощью воображения и разных техники мы заменяем травмирирующий опыт на более позитивный.
Хотите попробовать? Тут все подробности!
