Словарь бойца: основные термины и понятия в ММА

Чтобы разбираться в смешанных единоборствах, важно понимать специфическую терминологию. Этот словарь поможет вам ориентироваться в лексиконе бойцов, тренеров, судей и комментаторов.

Общие понятия

• ММА (Mixed Martial Arts) — смешанные боевые искусства, вид спорта, объединяющий техники разных единоборств.
• UFC (Ultimate Fighting Championship) — крупнейшая организация, проводящая турниры по ММА.
• Рекорд — статистика бойца: количество побед, поражений и ничьих.
• Ивент (Event) — турнир по ММА.
• Файткард (Fight Card) — список всех боёв турнира.
• Основной кард (Main Card) — главные поединки турнира с участием топовых бойцов.
• Прелимы (Prelims) — предварительные бои с участием менее известных спортсменов.
• Мэйн ивент (Main Event) — главный бой вечера.
• Ко‑мэйн ивент (Co‑Main Event) — соглавный бой вечера.

Весовые категории

• Наилегчайший вес — до 57 кг.
• Легчайший вес — до 61 кг.
• Полулёгкий вес — до 66 кг.
• Лёгкий вес — до 70 кг.
• Полусредний вес — до 77 кг.
• Средний вес — до 84 кг.
• Полутяжёлый вес — до 93 кг.
• Тяжёлый вес — до 120 кг.

Позиции в партере

• Гард (Guard) — позиция, когда боец лежит на спине и контролирует соперника ногами.
• Закрытый гард — ноги бойца плотно обхватили корпус соперника.
• Открытый гард — боец на спине без обхвата ногами корпуса соперника.
• Сайд контроль (Side Control) — боец сверху, перпендикулярно телу соперника.
• Маунт (Mount) — боец сверху, контролирует соперника, пройдя его гард.
• Бэк маунт (Back Mount) — боец за спиной соперника, контролирует его ногами и руками.

Техники и приёмы

• Тейкдаун (Takedown) — перевод соперника из стойки в партер.
• Клинч (Clinch) — захват соперника на ближней дистанции в стойке.
• Тайский клинч — контроль головы соперника для нанесения ударов коленями.
• Джеб (Jab) — прямой удар передней рукой.
• Кросс (Straight Punch) — прямой удар задней рукой.
• Хук (Hook Punch) — боковой удар полусогнутой рукой.
• Апперкот (Uppercut Punch) — удар снизу вверх в подбородок или корпус.
• Оверхэнд (Overhand Punch) — мощный удар задней рукой по дугообразной траектории сверху вниз.
• Хай‑кик (High Kick) — удар ногой в голову.
• Супермэн‑панч (Superman Punch) — удар рукой вперёд в прыжке.
• Хаммерфист (Hammer Fist) — удар боковой стороной кулака по сопернику в партере.

Болевые и удушающие приёмы

• Сабмишн (Submission) — победа путём принуждения соперника к сдаче.
• Армбар (Armbar) — болевой приём на локтевой сустав.
• Кимура (Kimura) — болевой приём на плечевой сустав путём скручивания руки за спину.
• Удушающий приём (Choke) — ограничение кровотока к мозгу или дыхания соперника.
• Гильотина — удушающий приём захватом шеи соперника подмышкой.
• Треугольник — удушение захватом шеи ногами в форме треугольника.
• Удушение сзади (RNC, Rear Naked Choke) — удушающий приём сзади.

Судейство и результаты

• 10‑балльная система — оценка раунда: победитель получает 10 очков, проигравший — 9 или меньше.
• Нокдаун (Knockdown) — падение бойца от удара, но возможность продолжить бой.
• Нокаут (Knockout) — боец не может продолжить после удара.
• Технический нокаут (TKO, Technical Knockout) — остановка боя рефери или врачом.
• Сдача (Tap Out) — сигнал бойца о невозможности продолжать (постукивание или вербально).
• Единогласное решение (Unanimous Decision) — все судьи отдали победу одному бойцу.
• Раздельное решение — разные мнения судей о победителе.
• Ничья — равные оценки от судей.
• Без результата (No Contest) — бой остановлен до завершения по независящим от бойцов причинам.

Прочее

• Стердаун (Stare Down) — процедура «битвы взглядов» перед боем.
• Трэш‑ток (Trash‑talk) — оскорбительные высказывания в адрес соперника перед боем.
• Геймплан (Gameplan) — заранее составленный план действий на бой.
• Тайминг (Timing) — способность выбрать правильный момент для удара или действия.
• Слоустартер (Slow Starter) — боец, начинавший бой неактивно, но затем захватывающий преимущество.
• Апсет (Upset) — неожиданный результат, когда андердог побеждает фаворита.
• Проспектор (Prospect) — молодой перспективный боец с хорошим рекордом.
• Футворк (Footwork) — техника передвижения в ринге.
• Бадди (Body Lock) — захват корпуса соперника руками.
• Брутфорс (Brute Force) — тактика, основанная на силе и агрессии.