МАМЫ – ОНИ КАК ПУГОВКИ, НА НИХ ВСЁ ДЕРЖИТСЯ! Всех мам с поздравляю! Мой праздничный завтрак. Овсяноблин с творожным сыром, огурцом и форелью с/с. На 2 блина: 100 гр. овсянки 3 яйца 1 ст.л. греческого йогурта 1/2 ч.л. разрыхлителя В блендере бжииик и на разогретую сковороду. До завтрака выпила стакан теплой воды и льняная водичка с семенами (напиток, приготовленный с вечера: 1 ст.л. семян заливаю водой комнатой t и утром выпиваю). Обволакивает слизистую, уменьшает воспаление, стимулирует работу жкт.
МАМЫ – ОНИ КАК ПУГОВКИ, НА НИХ ВСЁ ДЕРЖИТСЯ!
Всех мам с поздравляю!
Мой праздничный завтрак. Овсяноблин с творожным сыром, огурцом и форелью с/с.
На 2 блина:
100 гр. овсянки
3 яйца
1 ст.л. греческого йогурта
1/2 ч.л. разрыхлителя
В блендере бжииик и на разогретую сковороду.
До завтрака выпила стакан теплой воды и льняная водичка с семенами (напиток, приготовленный с вечера: 1 ст.л. семян заливаю водой комнатой t и утром выпиваю). Обволакивает слизистую, уменьшает воспаление, стимулирует работу жкт.
