Почему важно изучать эволюцию человека Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, почему вам так нравится сладкое? Или почему при громком шуме вы инстинктивно вздрагиваете? А ведь за этим стоят не просто привычки — а миллионы лет эволюции. Изучать эволюцию человека — это не копаться в пыльных костях. Это как читать самую увлекательную биографию: вашу собственную, написанную природой. Эволюция объясняет, почему мы такие — и зачем Тяга к калориям? У наших предков еды было мало, и каждый кусок сахара или жира был шансом выжить. Страх темноты? В ней легко спрятаться хищнику — а у древнего человека не было фонарика. Даже склонность к социальным связям — не просто "хочу быть в тренде", а выживательная стратегия: в стае безопаснее, эффективнее, проще растить потомство. Понимая это, вы перестаёте ругать себя за "слабости" — и начинаете видеть в них отголоски мудрости предков. Это помогает лучше заботиться о теле — здесь и сейчас Многие современные болезни — от ожирения до бессонницы — возникаю