Сегодня разберу частый запрос из терапии: сложные отношения с женщинами из рода отца.
Есть желание быть принятой в круг этих женщин, хотя прежде сама держала дистанцию. Бабушки уже нет в живых, тётки живы, но далеко.
Родовая вражда между двумя родами
Иногда бывает такая история: ваши два рода — мамы и папы — когда-то давным-давно были враждебными.
В чём это выражалось? Мужчины воевали, а женщины оставались одни. Когда мужчины друг друга поубивали, женщины оставались мстить друг другу за то, что один род уничтожил другой.
Что делали женщины?
Женщины, которые остались без мужей и которым нужно было продолжать вражду, чаще всего занимались какой-нибудь магией или злословили в сторону своих врагов.
Понятно, что это было тогда, понятно, что это было адекватно тому времени. Но эта история продолжается по сей день.
Практика прекращения войны в роду
Что делать? Вот практика для проработки:
Шаг 1: Прекратить войну
Сядьте спокойно. Представьте себе за спиной весь свой род. Скажите: «Прекращаю войну в роду». Можно прямо остановить: «Стоп, стоп, всё, прекращаю. В этом не участвую».
Шаг 2: Признать единство
Признайте, что все живущие и погибшие — часть одного рода. Можно даже принять в свой род погибших с того, враждебного рода. Всем дать место в истории.
Признайте, что их смерти, их потери, вся эта вражда — это общая история. Это не «у меня там умер и у тебя умер», а «у нас мужья умерли там и тогда, у нас дети погибли там и тогда». У нас всё это происходит — не у тебя и у меня, а у нас.
Признайте, что мы все — единое целое, и боль другого человека — это точно так же и наша боль.
Шаг 3: Признать боль обеих сторон
Боль женщины, у которой умер муж, которого убили, — это и ваша боль тоже. Признайте боль женщин своего рода. Признайте боль женщин враждующего рода. Признайте, что сейчас по воле судьбы рода соединились.
Шаг 4: Почувствовать единство
Просто почувствуйте, как вы все перемешались и теперь вы одно единое целое. Признайте вытесненные чувства врагов, признайте чувства и потери врагов. Почувствуйте близость с этими людьми.
Если вы про всё это подумаете, вам может уже стать полегче, и вы почувствуете близость. Вы увидите сразу же, что они уже не такие враждебные.
Дополнительная динамика: отверженность
Вы отвергаете людей, и люди отвергают вас. Это уже немножко другая история — прямо из этой жизни.
Паттерн отверженности — когда мы отвергаем других, потому что сами были отвергнуты. Эту динамику стоит проработать отдельно. Начинайте с работы с родом — остальное может разрешиться само собой.
Больше информации о моей работе на канале ЗАКОНЫ ДУШИ в телеграм: t.me/zakonydushi
#терапиядуши #род #мать #женщина #развитие
