Я была из тех людей, что неосознанно живу с иллюзией собственной исключительности. Мне казалось, что мои проблемы - глубже, мои обстоятельства - уважительнее, мои причины - весомее. Что меня подождут. Поймут. Простят. Что мне можно чуть-чуть опоздать, чуть-чуть нарушить, чуть-чуть отступить. Я же «особенная».
Когда это закончилось?
Когда я впервые заплатила за эту фантазию столкновением с чужими четкими границами. Когда кто-то спокойно сказал мне «нет».
Без злобы. Без театра. Просто - «нет». И ушел дальше по своим делам. Меня ломало и я орала о том, что «ну как так, что за бесчеловечность!», ломало меня прям физически, что как это мне отказывают?! Ну почему люди такие жестокие?
И вдруг стало понятно: мне ужасно больно, когда люди имеют свое мнение, (отличное от моего), когда человек не ведется на мои уговоры, жалобные вздохи, на мое давление,напор, но еще и то, что без границ я не становилась лучше, так как у меня была огромная потребность к слиянию и к беспрекословному исполнению всех моих хочу. Я становилась «борзее». Человеческая природа так устроена: там, где нет стен, мы начинаем ходить по газону.
Вот вы наверняка замечали интересную вещь, что с одними людьми мы чувствуем: «там не прокатит». Преподаватель, которого ненавидит поток, а он как бы просто выполняет свою работу и не идет на уступки ленивым студентам, гаишник, который выписывает штраф за сплошную и делает это без эмоций не беря взятку, начальник, которого не интересует ваша личная трагедия в день дедлайна, потому что есть обязанности и никто не должен входить в твое положение. Все они нас бесят и мы орем, что они козлы вонючие, нас таких сладушек не пощадили!
И есть другие, о них думаешь: «да она поймет, да он стерпит, да он добрый, он не откажет, он войдет в положение».
И начинаем пользоваться такими людьми, эксплуатируя размытость их границ, а техники по эксплуатации зашиты в нас с детства.
С самого детства мы умеем добиваться от родителя своего, кататься по полу демонстрируя злость, обиду, панику, слезы, или делать жалобное личико, чтобы мамочка купила то, что тебе нужно. Особая каста - это подлизы, воспитанные на «ласковое дидятко двух маток сосет».
Или копируем поведение мамы/папы или любого другого значимого взрослого. Не нытьем, так катанием вынимаем из другого человека желаемое.
Это заученная схема поведения, где нас приучают заслуживать или выгрызать то что так необходимо.
Договариваться и выдерживать чужой отказ - нет навыка, но у меня прекрасная новость, этому можно научиться.
Опыт - самый дорогой учитель, и у каждого «я же не хотела обидеть» есть последствия. У каждого нарушения договоренностей есть цена. У каждого отсутствия границы - оборотная сторона.
И в этом нет ничего страшного, если вы себя немножко начнете препарировать на этот счет, вы обнаружите, что оказывается, когда вам отказывают-это просто их право, а не потому что «с тобой что-то не так», не потому что «я недостаточно хорошо прошу, я недостаточно постарался, недостаточно вывернул руки другому».
Другой может выставить границу, а ты в состоянии это выдержать.
Это взросление, это осознание того, что при взаимодействии с другими людьми свобода одного заканчивается там, где начинается свобода другого. И это не про твою «неидеальность», а про то что мир такой и больше никакой.
А ты умеешь принимать отказы?
