- Положите несколько карт на стол и изучите их в течение 10-15 секунд. Затем закройте их и попробуйте записать все карты, которые вы увидели. Увеличивайте количество карт с каждой практикой. - Создайте колоду карт и постарайтесь запомнить конкретные комбинации, которые могут возникнуть в покере (например, пара, стрит, флеш). Попробуйте воспроизвести их в правильном порядке через определенное время. - Используйте ассоциации для запоминания. Например, представляйте себе историю или образ, связанный с каждой картой. Это поможет запомнить информацию быстрее и легче. - Выделяйте ежедневно 5-10 минут для медитации. Закройте глаза, сосредоточьтесь на дыхании и попытайтесь не отвлекаться на посторонние мысли. Это поможет улучшить концентрацию и внимательность. - Выберите спокойную инструментальную музыку и пытайтесь сосредоточиться на каждом инструменте или мелодии. Эта практика способствует улучшению внимания и способности избегать отвлекающих факторов. - Используйте онлайн-игры или мобильн
Тренировка памяти и концентрации в покере
29 ноября 202529 ноя 2025
2 мин