Привет меня зовут Юля, мне 38 лет, я мама троих детей и мой вес составляет 103кг и я с ним борюсь 20 лет со школы.
Многие мечтая похудеть ставят цель например похудеть : к Новому году, к Дню рождения, к 8 марта, к лету и т.д.,но я решила начать до нового года и уже полностью преображаться после него. Новый год как бы символ чего то нового, что всё можно начать с чистого листа. И да я решила действовать вопрёки всему, ведь самый главный враг, покрайне мере у меня, это мой же организм-он как будто начинает разговаривать с тобой и отговаривать тебя 🤦от всех твоих начинаний.
Первые шаги на пути к мечте.
Я практически 20 лет борюсь с лишним весом и много раз опускала руки, но почему же тогда этот год стал для меня отправной точкой... К этому году у меня уже была семья-трое моих ангелочков, но год начался очень тяжело. В январе случились проблемы у бывшего мужа, которые и нас коснулись, потом в начале апреля мой папа попадает в реанимацию из-за проблем с сердцем, а в конце умирает моя сестра(ей было 40лет), ну и в добавок дети часто болели, что сказалось на моей работе. И вот в мае я начинаю заикаться и плюс давление начало подниматься (даже доходило 230/160). Соответственно я поняла что нужно делать полное обследование организма. И вот я уже приёме у кардиолога, он рассматривает мой толмут (обследований я уже прошла к этому времени не мало) и говорит что мне нужно к гинекологу и эндокринологу. Так как у нас в городе нет эндокринолога, я записываюсь только к гинекологу, которая мне ставит вдовесок предклимакс🤦,но посчастливой случайности она меня записывает к эндокринологу, который приезжает к нам раз в впятилетку 🤗.
И вот я уже на приёме у эндокринолога, честно ничего хорошего не ожидала:думала назначит таблеточки, ну и диету по какому нибудь столу. Ещё и боялась вообще, что скажет:типо запустила себя, меньше жрать нужно, ну и мои вредные привычки осудит😥. И вот на моё удивление этого ничего не произошло - она долго смотрела мои анализы и обследование и меня полностью, я и на весы вставала и измеряла меня она сантиметром, в итоге пригласила к себе и гинеколога и кардиолога(я стала обследоваться в частной клиники, просто в обычной поликлинике не могла обследоваться, из за отсутствия мед.полюса-на работе не положено из-за наличия своих клиник и госпитале, но они в другом городе.). После их коллективного совещания мне ещё ставят болезнь Кушинга🤦-тяжёлое нейроэндокринное заболевание, обусловленное хронической гиперпродукцией адренокортикотропного гормона (АКТГ) опухолью гипофиза и плюс ещё ко всему миома и две большие грыжи на рубце после КС. После нас состоялся долгий разговор о дальнейшем лечении,ещё нужно оперироваться, но вначале похудеть. Назначили от давления с мочегонным эффектом, витамины, ну и плюс уколы способствующие похудеть, но эндокринолог сказала мне ещё нужно себя перестроить и настроить на новую себя. Конечно вес у меня не из за еды в основном, но и пищевые привычки всё равно нужно перестроить,и ещё начать любить спорт(для начала 10 000 шагов в день, не меньше🥵).
Принятия новой жизни, точнее шагов к ней...
Пришла я домой после клиники в полном шоке и не понимании,если честно я до клиники смирилась наверное со своим весом в 103кг и опустила руки. Я впринципе правильно питалась(раньше я действительно так и думала), но вес только прибавлялся и я просто забила на себя.
Ну что нужно было с чего-то начинать раз уж поставила цель и плюс здоровье нужно было возвращать. Решила начать нахаживать шаги, было очень тяжело - 10000 шагов в день казались нереальными. Поначалу ездила в лес с собакой на прогулку, но могла только половину от нормы и приезжала домой и падала на диван замертво. Добавила тогда таблетки от давления с мочегонкой и витамины,и на моё удивление вес начал уходить. Я понимала, что это лишняя жидкость из организма уходит. После я пересмотрела своё питание не только для себя, но и для своей семьи(эндокринолог посоветовала правильно питаться всем чтоб мой организм не получил стресс). Ничего жёсткого в правильном питании не было, просто убрали слишком жирное солёное и быстрые углеводы. И вот на следующий шаг я долго решалась-это уколы для похудения.
Но всё таки решилась и их попробовать. Первые два месяца вес не уходил, но врач мне объяснила это нормально, т.к.доза маленькая и идёт на увеличение и что только на 3-4 месяц начинает организм перестраиваться и избавляться от лишних килограммов и восстанавливать гормональный фон.
Цель достигну, а что дальше...
Когда я похудею и цель будет достигнута, я не прекращу реализовывать себя дальше. Тоже самое как спортсмен на первой своей победе не останавливается и не забрасывает себя. Я не просто буду продолжать жить, а начну себя реализовывать в чем то новом. У меня на эту жизнь грандиозные планы - а с лишним весом и моим здоровьем они сейчас мне к сожалению недоступны.